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古中醫行者

各位網(wǎng)友，如果剛患感冒，刺激位于手背上的合谷穴和手掌上的感冒點(diǎn)穴，對于減輕感冒初期癥狀很有功效。

合谷穴可以提高全身的抵抗力，阻止病毒的增殖，減輕各種感冒癥狀。感冒點(diǎn)則可增進(jìn)呼吸器官的功能，減輕喉嚨疼痛、咳嗽、鼻塞等癥狀。合谷穴位于手背側面拇指和食指掌骨交界處的上方凹陷處，稍偏食指側。

感冒點(diǎn)穴位于合谷穴正背后方的手掌側。以拇指和食指的指腹前后夾著(zhù)合谷和感冒點(diǎn)兩穴位，稍用力揉壓1至2分鐘，左右手交互施行。

另外，風(fēng)池穴這個(gè)穴位預防感冒也很不錯

刺激風(fēng)池穴，可以提高抵抗力，防止感冒病毒的侵入，對于預防感冒有特效。在按壓穴位時(shí)，頭部若能同時(shí)慢慢地做前俯后仰運動(dòng)，更能提高效果。當然，也別忽視了隨時(shí)洗手、漱口等預防對策。

風(fēng)池穴位于耳后，在發(fā)際附近凹陷處，即用雙手拇指抵在后頸斜方肌的外緣兩旁，往頭部上推后，在發(fā)際上方停止處。雙手拇指抵在風(fēng)池穴，其他四指則輕輕地抱住頭。雙手拇指按壓風(fēng)池穴，頭部同時(shí)慢慢地做前俯后仰運動(dòng)10至20次。