商場(chǎng)開(kāi)始了打折，車(chē)站開(kāi)始了擁擠……就在忙碌的人們沉浸在日益臨近的“大年”氣氛中時(shí)，總有一些人顯得那么“與眾不同”：他們不需要籌備過(guò)多的年貨，因為過(guò)年不過(guò)年人數上沒(méi)有變化；他們不可能再去別人家“串門(mén)”，因為別人總是有著(zhù)自己的事———他們就是“空巢老人”。
“出門(mén)一把鎖，進(jìn)屋一盞燈”，是他們最直觀(guān)的寫(xiě)照?！昂霞覉F圓、舉國歡慶”的節日更彰顯他們的落寞……
伴隨著(zhù)老齡化社會(huì )的到來(lái)，“空巢老人”這一特殊的群體日益受到社會(huì )的關(guān)注?！翱粘怖先恕钡淖优约啊翱粘怖先恕弊陨?，該如何面對“空巢”現象呢？或許一個(gè)電話(huà)、一聲問(wèn)候對于“空巢老人”來(lái)說(shuō)，都是值得高興的一件事。尤其春節將至，對“空巢家庭”的老人來(lái)說(shuō)，子女回到家里看看，將是他們晚年生活中最為快樂(lè )的事情。
現象：大年夜最難過(guò)
看著(zhù)樓上張大伯開(kāi)始大包小包地往家里置辦“年貨”，李大伯也不禁“心里癢癢”，“是不是也該買(mǎi)點(diǎn)年貨啦？”隨即，這種念頭就被老伴打消了?！斑€買(mǎi)什么買(mǎi)，就咱們兩口吃得了那么多嗎？”的確，去年過(guò)年時(shí)，就“跟風(fēng)”買(mǎi)了一大堆年貨，可吃過(guò)了十五還沒(méi)吃完，不少食物都發(fā)霉給扔了。
“那過(guò)年不就是吃嗎？”拌了兩句嘴，老兩口都不再言語(yǔ)了，坐在空蕩蕩的屋子里默默地對著(zhù)電視。
提起過(guò)年，李大伯就有一種說(shuō)不出的感受：總聽(tīng)著(zhù)別人家里熱熱鬧鬧的，而自己家里惟一能發(fā)出動(dòng)靜的就是電視機。這種過(guò)年時(shí)的“滋味”已經(jīng)伴隨他們有3個(gè)年頭了。
本來(lái)，李大伯有一對兒女，兒子已成家，3年前小兩口都在國外定居了，至今還沒(méi)有回過(guò)一次家?！皠偝鰢?，肯定很艱難的，回一次家會(huì )耽誤他們很多事，再說(shuō)我們現在身體也不錯，沒(méi)什么大事，就不讓他們回來(lái)?！倍畠杭薜搅四戏揭粋€(gè)城市人家，“過(guò)年就去婆婆家，這也是他們的風(fēng)俗，畢竟嫁人了嘛?！?/p>
雖然兒女過(guò)年都不能回家，可每個(gè)月都會(huì )定期給他們“匯一次款”，再加上退休金，老兩口在經(jīng)濟上還很寬裕，但在情感上，老兩口都顯出空虛，尤其一到過(guò)年時(shí)這種感受就越發(fā)強烈?！罢f(shuō)實(shí)話(huà)，最怕的就是過(guò)年，尤其大年三十晚上，就我們兩口對著(zhù)一個(gè)電視機，吃什么都沒(méi)滋味?！倍@一晚上，讓他們最“關(guān)注”的就是電話(huà)機，“有時(shí)他們會(huì )給我們打個(gè)電話(huà)的，說(shuō)上兩句?！?/p>
讓李大伯最擔憂(yōu)的還在后面，“將來(lái)我們中誰(shuí)先走一步，剩下的該咋個(gè)過(guò)？”
現狀：老齡造就“空巢”
如今像李大伯這樣的“空巢家庭”并非少數，隨著(zhù)我國老齡化社會(huì )的到來(lái)，“空巢老人”已越來(lái)越多。
據有關(guān)資料顯示，目前全國約有2340多萬(wàn)65歲以上的空巢老人，據一些大城市調查，目前空巢家庭已占30%，京、滬、津大城市己達30%以上。據省民政局統計，石家莊市的“空巢老人”已有10多萬(wàn)之多，我省其他城市的孤寡老人數量同樣也不在少數。
“所謂‘空巢’，是指子女長(cháng)大成人后從父母家庭中相繼分離出去，只剩下老年人獨自生活的家庭。就像小鳥(niǎo)遠走高飛了一樣，巢穴中再沒(méi)有嗷嗷待哺的雛嬰了?！笔仪f市社科院社會(huì )法律所所長(cháng)劉麗新說(shuō)，中國幾千年延續下來(lái)的傳統都是子女和父母一起生活，三世同堂、四世同堂，兒女為父母養老送終。如今，這種傳統正日漸被打破。無(wú)論老年人還是年輕人，都趨向獨立生活，空巢老人的家庭逐年增多。
有人把一個(gè)家庭的生命周期分成五個(gè)階段：誕生、新婚、生育、空巢和解體，“空巢”就成了人的一生中不能缺乏的經(jīng)歷之一。
“空巢現象隨時(shí)都存在，只不過(guò)到了過(guò)年，這種現象更突出一些而已?！眲Ⅺ愋抡J為，空巢現象對傳統的家庭養老方式提出了挑戰，如何做到“老有所托，老有所系”，是擺在政府和社會(huì )面前的頭等大事?！耙驗槔淆g化人口增長(cháng)迅速，不到10年老年人數就可能翻一番?！?/p>
后果：“空巢”多出病癥
在傳統的多子女家庭中，空巢期多在夫妻晚年，而今城市獨生子女家庭，子女離家的時(shí)間越來(lái)越早，一旦兒女長(cháng)大離家出現“空巢”時(shí)，很多人往往不能適應，就可能出現種種病態(tài)癥狀。
河北師大心理系教授劉毅瑋認為，所有“空巢”老人所遇到的最大問(wèn)題就是心理上的孤獨感和空虛感。因為多年生活在一起的子女離家之后，父母從原來(lái)多年形成的緊張而有規律的生活，突然轉入松散的、無(wú)規律的生活狀態(tài)，他們無(wú)法很快適應，進(jìn)而出現情緒不穩、煩躁不安、消沉抑郁等。也有一些老人會(huì )對自己存在的價(jià)值表示懷疑，陷入無(wú)趣、無(wú)欲、無(wú)望、無(wú)助狀態(tài)，甚至出現自殺的想法和行為?！霸谶@種心理狀態(tài)下，身體會(huì )應激影響產(chǎn)生的不良情緒，可導致一系列的軀體癥狀和疾病?！眲⒁悻|說(shuō)，比如失眠、早醒、睡眠質(zhì)量差、頭痛、乏力、食欲不振、心慌氣短、消化不良、心律失常、高血壓、冠心病、消化性潰瘍等。
在劉毅瑋看來(lái)，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，老年人的生理功能逐漸衰退，對他人幫助的依賴(lài)性越來(lái)越提高、脆弱性越來(lái)越強?！叭绻夏耆松磉吶鄙俦O護人，他們與家人及社會(huì )之間的信息發(fā)生了斷層，將導致老年安全帶出現松弛甚至斷裂?！?/p>
建議：老人自我需調整
“老年人也要自己調整心理狀態(tài)，正確面對這個(gè)現實(shí)?！眲Ⅺ愋抡f(shuō)，畢竟時(shí)代的變遷，人們的工作和生活方式都發(fā)生了改變，有時(shí)兒女因為工作不能回到自己身邊時(shí)，就得學(xué)會(huì )自我調節，比如找同齡人交往，適當做一些力所能及的娛樂(lè )活動(dòng)，千萬(wàn)別固執地把自己“封閉”在家里?！熬退闶侵挥欣蟽煽谶^(guò)年，也一樣要過(guò)得有‘年’味，比如置辦年貨、貼貼春聯(lián)、串門(mén)拜年?！眲Ⅺ愋抡f(shuō)，這種在形式上的忙碌常常會(huì )抵消一些消極的心情，同時(shí)也有利于身心健康。當遇到一些自己“無(wú)能為力”的事情，要勇于向別人或社區等機構求助。
平時(shí)，空巢老人要探尋一些消閑自?shī)手?。老年人是得天獨厚的“悠閑族”，有人稱(chēng)退休是“第二人生”之始，沒(méi)有子女相隨，卸了撫育重擔，正可自尋樂(lè )趣。魚(yú)蟲(chóng)花鳥(niǎo)、走親訪(fǎng)友、身心怡然，甚至有點(diǎn)癖好也無(wú)妨。
建議：子女?；丶铱纯?/p>
“中國人的傳統就是在春節這一天，一定要一家人團聚在一起?！眲Ⅺ愋抡f(shuō)，但現在很多年輕人的思想也與老年人存在著(zhù)很多的“代溝”，春節在有些年輕人眼里已失去了傳統的意義，有些人寧愿多加加班，或者利用這個(gè)假期去旅游。同時(shí)，中國一些老人想得最多的是給兒女做些什么，而不是給兒女添麻煩。他們不會(huì )主動(dòng)要求兒女回來(lái)，而子女這時(shí)就要替老人們想想。
“過(guò)年回家，是對老人心靈上最大的慰藉?！眲Ⅺ愋陆ㄗh，所有的“空巢家庭”子女能回家過(guò)年的一定要回趟家，“哪怕只呆上一兩天、甚至是一兩個(gè)小時(shí)，這種情感上眷顧的意義有時(shí)要遠遠大于經(jīng)濟上的援助?！睂σ恍?shí)在脫不開(kāi)身而無(wú)法回家的子女，也可以通過(guò)其他方式在春節時(shí)慰問(wèn)老人。比如常打些電話(huà)、發(fā)一些電子賀卡、寫(xiě)信、郵寄一些禮物等。
而對于一些家處農村的空巢老人，經(jīng)濟上援助也不能忽視。這時(shí)，子女可以讓在家鄉的朋友幫忙置辦些年貨，讓他們同樣感到兒女的一片孝心。
提醒：解決后顧之憂(yōu)
“如果老人身體好，生活尚能自理。一旦生病，子女不在身邊，就會(huì )有諸多不便?！眲Ⅺ愋抡f(shuō)，老年人發(fā)病有時(shí)很突然，當家中無(wú)人或搶救不及時(shí)，老人的生命就會(huì )受到威脅?！翱粘布彝ァ眴?wèn)題實(shí)質(zhì)是老年安全帶發(fā)生危機。
但如何讓空巢老人“獨居無(wú)懼”地生活？這是每個(gè)做子女的都應考慮之事。
劉麗新認為，子女可給空巢老人建立一份“健康檔案”。比如把父母的健康情況記錄在小卡片上，上面寫(xiě)明所患的疾病、所吃的藥物、子女電話(huà)號碼、家庭住址，禁忌癥等等，以防一旦出現意外，也好便于他人救助。
另外，給老人配備手機或小靈通等通信設備，一旦出現意外，也好自己及時(shí)撥打急救電話(huà)。
對一些身體本身有疾病，而子女又不能守候在老人身邊，不妨把父母送到養老院，這樣對于照顧老人就安全得多，同時(shí)老人們在一起交流起來(lái)也容易，這較于讓他們獨守空巢更是一種孝順。
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