高血脂主因：不運動(dòng)+壓力大！

　　衛生部最近發(fā)布的《中國成人血脂異常防治指南》指出，心血管病目前已成為我國城鄉人群的第一位死亡原因，占我國居民死亡原因的近40%。研究表明，我國人群血脂異常檢出率明顯增高，1.6億人患有各種類(lèi)型的血脂異常。上周的“名醫網(wǎng)上聊”中，同濟大學(xué)附屬東方醫院心內科主任張代富教授與讀者網(wǎng)聊了血脂異常的話(huà)題。從讀者提問(wèn)中，專(zhuān)家感到市民在血脂異常防治中依舊存在不少誤區。

　　甘油三酯超標者多

　　年底各單位接踵而至的體檢查出了不少“高血脂族”。從事媒體工作的張先生也被發(fā)現“甘油三酯2.51”，遠遠超出正常值。據了解，類(lèi)似張先生這種大腹便便者不少都是高血脂患者。他們平常工作比較忙，雙休日也經(jīng)常加班，動(dòng)不動(dòng)還要赴飯局、陪客戶(hù)、多飲酒，卻又疏于鍛煉，基本不去健身。致使血液中的脂肪沒(méi)法燃燒消耗，積聚后導致高血脂。與此同時(shí)，由中國企業(yè)家健康工程、中國醫師協(xié)會(huì )等組成的中國企業(yè)家健康課題項目組日前發(fā)布的報告稱(chēng)，我國企業(yè)家群體高血脂癥高發(fā)，異常率為41.53%。

　　東方醫院心內科主任張代富教授告訴記者，健康人的平均血膽固醇含量為每100毫升血中有160毫克，如超過(guò)220毫克為過(guò)高;甘油三酯為85毫克，如超過(guò)160毫克為過(guò)高。日常門(mén)診中，超標者比比皆是，但卻難以引起他們的重視。

　　不運動(dòng)壓力大是主因

　　“別以為那些挺著(zhù)將軍肚的男性都活得衣食無(wú)憂(yōu)逍遙自在，其實(shí)他們十有八九是高血脂。”張教授認為，高血脂是血脂異常的主要表現，是一種現代“富貴病”，不妨留心我們身邊那些胖子，他們大都有高血脂，肥胖與高血脂如影隨形。尤其是在氣溫低的冬天，不少人缺乏必要的運動(dòng)，又喜愛(ài)食用高熱能食物，如肉類(lèi)、甜食類(lèi)、湯類(lèi)等，容易增加脂肪，導致血脂升高。

　　現代高節奏的生活讓不少人難以放松身心，致使壓力大也成為一個(gè)患病因素。過(guò)大的壓力在沒(méi)有加以預防和引導的前提下，完全有可能轉化為危害健康的疾病。尤其是很多存在隱匿性心理疾病的患者，該病對身體的損害是隱匿、逐漸、進(jìn)行性和全身性的，不治療的直接后果，將是導致心腦血管疾病的發(fā)生。

　　特殊人群每年檢測一次

　　上海交通大學(xué)附屬瑞金醫院戚文航教授指出，目前大眾對“三高”的認識誤區中首先是：“血脂偏高”、“膽固醇異常”是多吃少動(dòng)的生活方式導致的。對此，戚文航教授指出，膽固醇異常并不是一個(gè)簡(jiǎn)單的生活方式病。它雖然與飲食、運動(dòng)有一定關(guān)系，但并不是只要忌口、多運動(dòng)就能解決的。在導致以冠心病為主的心腦血管疾病的發(fā)生因素中，年齡、性別、冠心病家族史等危險因素不可改變。在可改變的因素中，引起嚴重危害的主要是低密度脂蛋白過(guò)高。此外，同時(shí)患有高血壓、糖尿病以及有吸煙習慣也是導致膽固醇沉積、誘發(fā)冠心病的重要因素。很多體重較輕的瘦人與嚴格素食者常以為自己絕不會(huì )發(fā)生血脂偏高、膽固醇異常問(wèn)題，事實(shí)上，只要有上述危險因素，就可能出現冠心病。