65歲的趙大爺，是一個(gè)有40多年煙齡的人。據趙大爺自己說(shuō)，年輕的時(shí)候還好，一天最多也就一包煙，老了之后現在，抽煙反而越來(lái)越多了，不抽就渾身別扭?，F在的趙大爺，一天抽煙2包起，是名副其實(shí)的“老煙槍”了。今年開(kāi)年伊始，趙大爺就出現了嚴重的咳嗽。再加上趙大爺有高血壓，家里人一直勸他戒煙。但是趙大爺總是不以為然，特別豪橫的一句話(huà)：
“戒煙？那是說(shuō)戒就能戒的嗎？再說(shuō)了，那么多人抽煙，也沒(méi)見(jiàn)幾個(gè)人因為煙沒(méi)了的，還有很多活到了90多呢......”趙大爺的情況不是個(gè)例。很多家庭都有這樣的“苦惱”，明明已經(jīng)咳嗽咳痰不能自已了，還硬堅持不是抽煙惹的禍。劉醫生提醒：遇到這種問(wèn)題，老劉就想說(shuō)一句，凡事都是幸存者偏差。別總說(shuō)別人怎么樣，老劉就想問(wèn)問(wèn)你，”萬(wàn)一得病，后果你承擔得起嗎？“在我國，肺癌的發(fā)病率和死亡率，一直都是居高不下的。給你看個(gè)數據：2020年世衛的科學(xué)數據，中國癌癥患病人數457萬(wàn)，其中肺癌82萬(wàn)=每100癌癥患者中，就有18個(gè)人是肺癌。2020年，我國因為癌癥死亡的人數是300萬(wàn)，其中肺癌死亡人數是71萬(wàn)=每100個(gè)癌癥死亡患者中，就23個(gè)人是肺癌離世。把眼光放到全球：全球每年的肺癌患病人數，大概是180萬(wàn)，死亡人數是160萬(wàn)。作為生命的重大威脅，癌癥是第一，而肺癌又是“第一中的第一”。看完這些數據，老劉也想再問(wèn)問(wèn)你，你還敢賭嗎？你敢確定最后的那些病人中，一定沒(méi)有你嗎？不吸煙的人，75歲死于肺癌的概率只有0.3%，而長(cháng)時(shí)間吸煙的人，概率則會(huì )大大增加至50倍。像趙大爺這種，每天抽煙超過(guò)5支，75歲后罹患肺癌甚至離世的概率，會(huì )高達25%。換算一下，100個(gè)煙民里，75歲因肺癌離世，會(huì )高達15人，如果你每天吸煙超過(guò)5支，那么這個(gè)數據會(huì )增加到25人。這些赤裸裸的數據，都在告訴你，吸煙有害健康，不是空話(huà)。香煙中的苯并芘、尼古丁等，這些都會(huì )增加患癌的幾率。沒(méi)有僥幸，也不存在意外，香煙平等的讓人們付出健康的代價(jià)。至于為什么有的人感覺(jué)自己，戒煙后身體越來(lái)越差，其實(shí)和戒煙沒(méi)關(guān)系。長(cháng)期吸煙然后戒煙，會(huì )產(chǎn)生戒斷反應。具體癥狀就是注意力不集中、嗜睡、流口水等，這些戒斷反應在幾周的時(shí)間內會(huì )恢復。只要你熬過(guò)去，成功戒煙的概率就會(huì )大大提升。而那些戒煙后得病的人，其實(shí)是因為你長(cháng)年累月的吸煙，積累的毒素已經(jīng)嚴重侵入體內。換句話(huà)說(shuō)，你戒煙太晚了。但戒煙，一定比吸煙更健康。如果你是煙癮患者，看完這篇文章，去做個(gè)肺部CT，發(fā)現自己還沒(méi)有任何異常，那么從現在起戒煙，5年后你的肺會(huì )恢復健康。因此，不要有僥幸心理，也不要覺(jué)得無(wú)關(guān)緊要，吸煙有害健康，每個(gè)人都能看到，每個(gè)人都可能發(fā)生。不要和健康打賭，因為后果我們承擔不起。生命不是代價(jià)，是你要珍惜的未來(lái)。了解了吸煙的危害，老劉再給大家分享3點(diǎn)關(guān)于戒煙的知識：（1）一定要有堅強的意志，必須狠下心來(lái)；（3）不要盲目的拒絕藥物，在醫生指導下適當用藥，是能夠幫助你成功戒煙的。
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