2014-06-30 10:23 來(lái)源：
三九養生堂 編輯：韓大衛
中醫養生在懷孕期間，注意飲食等
生活習慣，有助于母子的健康，對寶寶的健康成長(cháng)也有很大的幫助，因此準媽媽們在受孕時(shí)期一定要知道一些飲食的禁忌和一些注意事項。下面小編就帶大家一起來(lái)看看準媽媽們具體不能吃哪些食物吧。
孕婦不能吃哪些食物1、
螃蟹、
海帶和甲魚(yú)
食用螃蟹等海產(chǎn)品后，會(huì )對早期妊娠的造成出血、流產(chǎn)等。
2、米仁和馬齒覓
米仁又稱(chēng)薏苡仁，它促使子宮收縮，易誘發(fā)流產(chǎn)。馬齒覓亦使子宮收縮增多、強度增大 易造成流產(chǎn)。
3、杏及杏仁
杏的熱性及其滑胎特性 為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質(zhì) 小兒食用7~10個(gè)杏仁即能致死 故孕婦應禁食。
4、黑木耳
因為黑木耳具有活血化瘀之功，所以它不利于胚胎的穩固和生長(cháng)。
5、
山楂山楂有收縮子宮的功效。
6、罐頭食品
因其含有添加劑， 孕婦攝入過(guò)多 ，將對寶寶不利。
7、冷飲及汽水
女性懷孕后胃腸功能減弱，過(guò)冷的食物會(huì )使胃腸血管突然收縮 ，消化功能減弱 而出現腹瀉、腹痛等癥狀。汽水會(huì )消耗準媽媽們體內的鐵質(zhì) ，從而導致貧血 ，影響寶寶發(fā)育。
8、
菠菜菠菜中含有草酸，草酸會(huì )影響人體對鈣、鋅等微量元的吸收。所以準媽媽食入過(guò)多，會(huì )降低體內鈣、鋅的含量，從而影響寶寶的生長(cháng)發(fā)育。
9、豬肝
現代飼料中添加了過(guò)多的催肥劑 ，其中維生素含量很高并在動(dòng)物肝臟中蓄積 ，食入過(guò)多豬肝 ，可能使寶寶致畸。
10、久存的土豆
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