孕婦不能吃的食物
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妊娠期，是一個(gè)特殊的時(shí)期，女性各方面的生活都會(huì )受到影響，不再像以前那樣隨心所欲，這段時(shí)間要吃什么，什么能吃，什么不能吃，都是準媽媽們最關(guān)心的問(wèn)題。那么，孕婦不能吃什么食物呢？我們一起來(lái)了解一下。
1.忌食山楂：山楂有收縮子宮的功效，應忌食。
2.忌食螃蟹、海帶和甲魚(yú)：食用后會(huì )造成早期妊娠出血、流產(chǎn)等危害。
3.忌食米仁和馬齒覓：米仁就是薏苡仁，這兩種食物都能使子宮收縮，容易引發(fā)流產(chǎn)。
4.忌食黑木耳：黑木耳具有活血化瘀的功效，不利于坐胎和寶寶的生長(cháng)，孕婦應禁食。
5.忌食杏及杏仁：杏具有熱性和滑胎特性，是孕婦的大忌。而杏仁中含有劇毒物質(zhì)，一般幼兒生吃杏仁7-10個(gè)就可以致死，準媽媽們應禁食。
6.菠菜：菠菜中含有一種叫做草酸的物質(zhì)，該物質(zhì)會(huì )影響人體對鈣和鋅的吸收，如果準媽媽攝入過(guò)多的菠菜，會(huì )降低體內鈣和鋅的含量，影響寶寶的生長(cháng)發(fā)育。
7.冷飲和汽水：女性懷孕，身體很多功能都會(huì )相對減弱，胃腸功能就是其一，過(guò)冷的食物會(huì )使胃腸血管突然收縮，引發(fā)腹瀉、腹痛等癥狀。而汽水則會(huì )消耗準媽媽體內的鐵元素，進(jìn)而導致孕婦貧血，影響寶寶的發(fā)育。
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