導讀:頸椎病是因為人體缺乏氨糖后引起頸椎軟骨退行性病變,從而導致椎管狹窄,最后導致到腦血液供應不足,出現腦供血不足的現象,頭暈,失眠,頭痛,心跳加快等。頸椎病,是現代人特別常見(jiàn)的一種疾病。因為現在的工作性質(zhì),決定了一大部分的人基本上都是在室內工作。所以常坐不起,久而久之,就會(huì )不自然的患上頸椎病。
今天為大家分享一個(gè)治療頸椎病的小偏方,希望可以幫到頸椎病患者早日恢復健康。
【用料】葛根、白芍各30克,威靈仙15克,木瓜、姜黃、甘草各10克。
【用法】每日1劑,水煎服,日服2次(早、晚各服1次)。
此藥方具有祛風(fēng)除濕,緩急止痛等功效。三天 即可減輕,半個(gè)月有效緩解疼痛。來(lái)源于關(guān)幼波《名醫名方錄》
【材料】:食醋二斤,麩子二斤,(小麥磨面的下腳料)這個(gè)量是個(gè)參考數可多可少。
【制作方法】:按照1:1的比例把麩子放進(jìn)鐵鍋和醋攪拌在一起加熱文火炒,事先用透氣性能比較好的布料縫制一個(gè)小袋子,待麩子加熱大約到60度左右出鍋放入布袋中。
【用法】:病人仰臥把袋子放置在頸椎下面,有頸椎病關(guān)節炎等骨病的患者,也可看一下err后跟5045,此個(gè)薇薇侑倗圏了解中貼方治療,有很好的效果;如果感覺(jué)太燙可以活動(dòng)脫離一會(huì ),直到布袋的溫度低于體溫是結束一個(gè)療程。一定不要燙傷皮膚哦,這樣一天兩三次即可。
【頸椎病預防】
睡覺(jué)姿勢:因為人一生中有1/3左右的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的,保持正確的睡眠姿勢對防治頸椎病來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。睡覺(jué)時(shí)要選擇合適的枕頭,不宜過(guò)高或過(guò)低,一般枕頭以10厘米的高度為宜。不要躺著(zhù)看書(shū)、看電視。
日常生活中應注意保持頭頸正確的姿勢,不要偏頭聳肩,看書(shū)、操作電腦時(shí)要正面注視,保持脊柱的正直。
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