肚子痛、上吐下瀉、腸胃疼痛等癥狀，自我保健自救法
凡是有肚子痛、上吐下瀉、腸胃疼痛不適等癥狀，大都是因為吃到不清潔的食物所造成病菌在身體腸胃內滋生造反，其實(shí)您只要懂得利用自己的雙手去按摩人體相關(guān)穴位再加上喝一大杯的淡鹽開(kāi)水（消滅病菌），您將會(huì )發(fā)現以上腸胃疼痛不適癥狀在一會(huì )兒時(shí)間後就會(huì )完全消失。
第一步驟：先用雙手去點(diǎn)穴按摩自己的足三里穴位20～30下，要遵循男先左（屬陽(yáng)）、女先右（屬陰）。
屬足陽(yáng)明胃經(jīng)
第二步驟：再去點(diǎn)穴按摩自己的合谷穴位20～30下，要遵循男先左（屬陽(yáng)）、女先右（屬陰）。
屬手陽(yáng)明大腸經(jīng)
第三步驟：最後去按摩自己的腹部20～30下。
要以順時(shí)針?lè )较蛴捎蚁蜃髣潏A圈按摩。
第四步驟：做完了以上三個(gè)步驟之後，要喝一大杯的淡鹽開(kāi)水，如此可以把腸胃內的病菌給消滅掉，大約１小時(shí)左右肚痛就可以好了。如果肚痛太深，可以在肚子上抹上白花油，然後把自己的雙手放在肚子上熱敷，疼痛會(huì )慢慢消失。
第一則：感冒、發(fā)燒、頭痛、鼻塞、咳嗽等癥狀，自我保健自救法。go第三則：生命活水(回龍湯)尿療法，健康三穴道，自我保健養生法。go到生命學(xué)健康站參觀(guān)
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