1.培養健康飲食習慣：

每天應至少吃5份(400克)的蔬菜與水果，少吃紅肉和腌制食品。

2.少喝酒。

3.維持正常體重：肥胖者患癌機率更高。

4.不抽煙：戒煙，不吸"二手煙"。

5.安全的性生活。

6.不要曝曬：曬得黝黑固然"酷"，但也有致癌危險。