中的一個(gè)方法：困難任務(wù)規定（Hard Thing Rule）。
1、什么是GRIT？
恒毅力理論（Grit），是美國心理學(xué)博士安卓拉?達克沃斯在其新書(shū)《恒毅力：人生成功的究極能力》（Grit: The Power of Passion and Perseverance）中提出的。此書(shū)2016年3月一經(jīng)推出便引起軒然大波，是2016年亞馬遜教育領(lǐng)域書(shū)籍的TOP1，也是《福布斯》評選的2016年必讀的商業(yè)書(shū)之一。
本書(shū)作者是哈佛大學(xué)神經(jīng)生物學(xué)學(xué)士，牛津大學(xué)神經(jīng)科學(xué)碩士以及賓州大學(xué)心理學(xué)博士，同時(shí)也是兩個(gè)女兒的媽媽。早在2013年，達克沃斯博士就在TED講座中提到恒毅力。近幾年通過(guò)對西點(diǎn)軍校學(xué)生、推銷(xiāo)員、高中生、藤校大學(xué)生們的追蹤研究，作者最終得出結論：無(wú)論在什么領(lǐng)域，相對于智力，恒毅力更能決定孩子能否出類(lèi)拔萃，GRIT（恒毅力）就是指一個(gè)人對長(cháng)期目標的熱情和堅持。所以，學(xué)校和家長(cháng)教育時(shí)候要重點(diǎn)培養孩子的恒毅力，想培養有恒毅力的孩子，就要培養四個(gè)由內而外的驅動(dòng)力——興趣、練習、目的、希望。簡(jiǎn)單實(shí)施起來(lái)就是從小讓孩子每周花點(diǎn)時(shí)間投入到他們感興趣的困難事物。
安卓拉?達克沃斯博士的TED演講
2、怎么去做“困難任務(wù)規定”？
達克沃斯博士認為：對于孩子而言，除了學(xué)習之外長(cháng)期投入一件事，光靠毅力苦撐肯定是不行的，必須有熱情、有興趣，只有這樣，遇到困難挫折的時(shí)候，才能夠因為享受過(guò)程本身，堅持下去。如果你想培養孩子的毅力，又不想剝奪孩子自主選擇的能力，你可以試試鼓勵孩子去做他們感興趣的困難事---也就是困難任務(wù)規定。
她自己就在家中采用了“困難任務(wù)規定”（Hard Thing Rule），以此來(lái)培養女兒的恒毅力（目前一個(gè)13歲，一個(gè)15歲），乍一聽(tīng)起來(lái)不知所以然，其實(shí)很簡(jiǎn)單，主要包括了以下三個(gè)部分：
第一部分
家里的每個(gè)人，包括爸爸媽媽?zhuān)急仨氉鲆患щy的任務(wù)，即需要每天刻意練習的事。她告訴女兒們，心理研究是媽媽的困難任務(wù)，但媽媽也練瑜珈。父親除了工作，還堅持跑步。所以，除了上學(xué)，大女兒選擇了學(xué)鋼琴，小女兒學(xué)中提琴。
第二部分
你可以放棄，但是要等一季（或學(xué)期）結束，或是達到某個(gè)自然的截止點(diǎn)，才能放棄。你開(kāi)始投入任何事情，至少要完成某個(gè)段落才能停止。也就是說(shuō)，你不能因為某天老師罵你，比賽輸了心情不好，或著(zhù)因為隔天早上要參加考試、去朋友家過(guò)夜而放棄。
第三部分
告訴孩子他們有權力自己挑選那件困難的事。讓孩子自己選擇，這是達克沃斯博士認為很重要的一點(diǎn)。培養孩子堅持一件事情，需要激發(fā)她們的主動(dòng)性，而不是按部就班完全按照計劃表去機械般執行。如果孩子比較小，建議家長(cháng)自己平時(shí)要觀(guān)察孩子的喜好，引導孩子發(fā)現自己感興趣的事物。如果孩子年紀較大則可以完全讓他們自己選擇。當然，選擇感興趣的事情不是一次性就能決定的，需要不斷的嘗試，她的小女兒露西就先后換了六種困難任務(wù)，芭蕾、體操、田徑、鋼琴……每一項的一開(kāi)始她都充滿(mǎn)熱情，可學(xué)著(zhù)學(xué)著(zhù)她就不想學(xué)了。最后，她選定了中提琴，而且已經(jīng)學(xué)了三年，現在愈來(lái)愈有興趣。
達克沃斯博士說(shuō)，等兩個(gè)女兒上了高中，“困難任務(wù)規定”就會(huì )增加第四部分了：她們都必須至少投入一項活動(dòng)至少兩年。
達克沃斯博士提出的“困難任務(wù)規定”是需要全家人共同參與的，有的家長(cháng)們看完后可能覺(jué)得，我只是培養孩子，自己工作很忙沒(méi)時(shí)間參與這些。在此直播君很想說(shuō)句：教育孩子不是一勞永逸的，如果你自己覺(jué)得都堅持不下來(lái)，還怎么要求孩子在學(xué)習之余堅持一項課外活動(dòng)呢？
新年伊始，教育小新希望家長(cháng)們也能夠嘗試些新的事物，陪著(zhù)孩子每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，堅持下來(lái)這個(gè)變化就是巨大的?？吹竭@兒，還猶豫什么，快跟孩子一起試試吧~
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