“過(guò)勞死”正在逼近知識分子群體
現代社會(huì )的特殊病“過(guò)勞死”，舶自20世紀七八十年代的日本，其突出特點(diǎn)是由于工作時(shí)間過(guò)長(cháng)，勞動(dòng)強度過(guò)重，心理壓力加大，導致精疲力竭的亞健康狀態(tài)，由于積重難返，突然引發(fā)身體潛藏的疾病急速惡化，救治不及而喪命。
令人擔憂(yōu)的是，“過(guò)勞死”正在日益逼近我國更多、更年輕的知識分子。
“體檢、化驗查不出明顯的病狀，但自我感覺(jué)很累，工作時(shí)無(wú)精神，生活中缺少樂(lè )趣，而且常伴有抑郁、焦慮等情緒反應。”這是很多中青年知識分子的共同感覺(jué)。專(zhuān)家指出，這種狀態(tài)會(huì )進(jìn)一步發(fā)展為過(guò)勞，直至引起疾病或導致死亡。
最新研究報告指出，我國目前有超過(guò)七成的知識分子都處于亞健康狀態(tài)，如果知識分子不重視這一問(wèn)題，不久的將來(lái)，這部分人中將有一半以上要患上腫瘤、心血管病、糖尿病和脂肪肝等疾病，而這些患病人中有一半將面臨“過(guò)勞死”，只有1／10的人有希望安享天年。國內外的多項調查結果也證明了這一點(diǎn)。不久前，北京1866名知識分子接受了體檢，結果顯示，患有高脂血癥、脂肪肝、高膽固醇血癥、肥胖癥、白內障、高血壓病、癌癥等疾病者的比率竟高達84.6%，尤其是40—59歲組的患病率高達90.4%。
不僅面臨“過(guò)勞死”問(wèn)題的人群日益擴大，而且年齡也日益降低。國內一份跟蹤了近10年的“知識分子健康調查”反映，北京知識分子平均壽命已從10年前的58—59歲降至53—54歲，比第二次全國人口普查時(shí)北京平均壽命75.85歲低了20多歲。
導致“過(guò)勞死”的“元兇”有哪些？
激烈的市場(chǎng)競爭，迫使知識分子不斷透支健康。隨著(zhù)社會(huì )競爭的加劇，知識分子的生活和工作節奏加快，壓力也日益滲透其工作生活的方方面面。信息超載，新舊文化、價(jià)值觀(guān)的沖突，下崗失業(yè)，環(huán)境污染，人際關(guān)系緊張等因素給他們造成強大的心理壓力，從而影響了這一特殊群體的健康。特別是工作超時(shí)已成為現代人的一種普遍工作現象，長(cháng)時(shí)間加班無(wú)休息日的工作等違反生理規律的勞動(dòng)極易導致病理性疲勞，若不及時(shí)治療必然降低人體免疫功能，誘發(fā)或加重各類(lèi)疾病的發(fā)生。
新技術(shù)的采用加大了知識分子的工作負擔。與幾十年前的想象恰恰相反，人們以為未來(lái)的技術(shù)進(jìn)步會(huì )讓自己生活在一個(gè)悠閑、舒適的世界里，然而電腦和其他科技產(chǎn)品的出現，卻加大了人們特別是知識分子的工作負擔。隨著(zhù)自由時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)地被擠壓，不少知識分子不知不覺(jué)地患上一種“緊張癥”，出現“過(guò)勞死”的幾率大為增加。
心理因素對知識分子的生理狀態(tài)、行為方式也有著(zhù)重要影響。近年來(lái)威脅知識分子生命安全的“過(guò)勞死”現象，主要與這一群體普遍存在的焦慮心理和挫折心理有關(guān)。
不科學(xué)的生活方式也是重要因素。為什么知識分子英年早逝悲劇頻頻上演？除了遺傳、環(huán)境、社會(huì )壓力等因素外，生活方式是否科學(xué)極為重要。醫療保健研究表明，睡眠規律紊亂、休息和閑暇時(shí)間很少或沒(méi)有、飲食習慣多變、家庭生活不穩定等因素會(huì )導致疲勞淤積，嚴重的可能導致“過(guò)勞死”。有關(guān)資料顯示，吸煙、酗酒、缺乏鍛煉、高脂和高膽固醇飲食、肥胖、緊張和濫用藥物等行為或接觸化學(xué)毒物等都會(huì )引起嚴重的健康問(wèn)題和早死。知識分子群體，因為工作關(guān)系，容易忽視科學(xué)生活，熬夜加班、飲食不規律等都是潛在的健康“殺手”。
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