引言：電腦是現代生活中不可缺少的工具，人們在享受電腦帶來(lái)的高速便捷時(shí)，也頻頻遭遇到了“電腦病”的困擾：頸椎病、干眼病、鼠標手等病癥正漸漸向我們靠近，令我們備受傷害?，F在看看你有沒(méi)有犯上這些“電腦病狀”。
致命的“電腦病”你有沒(méi)有重視過(guò)
病狀一：鼠標手
致病原因：
連續幾年長(cháng)時(shí)間加班工作，食指或中指疼痛、麻木，大拇指肌肉反應遲鈍無(wú)力，引發(fā)“腕關(guān)節綜合征”。
緩解辦法：
1.避免上肢長(cháng)時(shí)間固定、機械而頻繁活動(dòng)；
2.使用鼠標時(shí)，手臂不要懸空，以減輕手腕的壓力；
3.不要過(guò)于用力敲打鍵盤(pán)及鼠標的按鍵。
病狀二：頸椎病
致病原因：
如果使用電腦時(shí)高高地架著(zhù)胳膊，低著(zhù)頭，那么工作1小時(shí)就會(huì )感到腰背酸痛、肩膀麻木。
緩解辦法：
1.在空調間頸椎要保暖；
2.枕頭略低，電腦桌也不要高于70厘米；
3.每天堅持2次頸椎操。
病狀三：干眼癥
致病原因：
8小時(shí)內目不轉睛地盯著(zhù)電腦，回家還要繼續在“網(wǎng)游”中搏殺，眼睛酸痛、干澀，最終導致干眼癥。
緩解辦法：
1、距顯示器要70厘米以上；
2、把屏幕亮度調整到適宜；
3、工作時(shí)，房間的亮度應該和屏幕的亮度相同。
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