現在的女人各個(gè)都很愛(ài)美，為了美麗不惜一切代價(jià)，去韓國做整容手術(shù)、植皮等等，各種運用高科技的手段來(lái)變美麗，導致現在有很多的人造美女。中醫認為，女人想要變美，還是得進(jìn)行穴位按摩，比如現在流行的足底按摩，那到底按摩穴位有什么好處呢?我們應該用什么手法來(lái)按摩我們的穴位呢?下面和小編一起來(lái)看看。
相信這句話(huà):"天下只有懶女人，沒(méi)有丑女人"，看了這篇文章就知道了，哪怕我們每天只用些零散的時(shí)候捏捏手，都會(huì )讓自己漂亮起來(lái)呢，只是有一點(diǎn)，必須得堅持!
中醫認為，五臟六腑之氣皆上注于面。其實(shí)，我們的臉還充當了健康顯示屏的作用，那些惱人的痘痘、斑點(diǎn)等，往往反映了內分泌的狀況，所以，想美不妨就經(jīng)常捏揉您手上相應的反射區和穴位。
色斑
中醫認為，色斑多是氣血不足不能上榮于面，或者肝氣郁結導致氣血瘀滯，色素沉著(zhù)形成，這雖然長(cháng)在臉上不痛不癢，但卻頑固而且堅強，打不散，趕不走。
找手上
1、心臟區:在拇指跟下面，大魚(yú)際上。
2、肝區:在智慧線(xiàn)和生命線(xiàn)夾角的區域。
3、睡眠區:食指第一指節兩側。
4、子宮區:生命線(xiàn)尾端，大小魚(yú)際之間。
青春痘
飲食上稍微放縱一下，青春痘就會(huì )爬到臉上，其實(shí)，這多是濕熱的問(wèn)題，要調節內分泌，清熱除濕。
1、魚(yú)際穴:大魚(yú)際中間點(diǎn)，靠近骨頭的位置。
2、勞宮穴:掌心，握拳頭，中指指尖點(diǎn)到的位置。
3、少府穴:握拳頭，小指指尖點(diǎn)到的位置。
4、大陵穴:掌腕橫紋中間點(diǎn)。
暗黃
思慮傷脾，女人愛(ài)琢磨事兒，事情想多了就傷脾胃，脾胃一虛臉就暗黃，所以不想做黃臉婆，就要健脾胃，養氣血。
2、腸道區:小魚(yú)際上肉最厚的地方，找一個(gè)最敏感的點(diǎn)。
3、消化點(diǎn):生命線(xiàn)中間點(diǎn)向內一厘米。
4、面部區:中指指跟下面的區域。
皺紋
女人以血為本，陰血充足，氣色紅潤，皮膚飽滿(mǎn)、血虛的女人易衰老，皮膚會(huì )過(guò)早出現皺紋。
1、肝區:在智慧線(xiàn)和生命線(xiàn)夾角的區域。
2、心臟區:在拇指跟下面，大魚(yú)際上。
3、大陵穴:掌腕橫紋中間點(diǎn)。
4、少府穴:握拳頭，小指指尖點(diǎn)到的位置。
5、腸胃消化區:手掌中心的區域。
暗淡無(wú)光澤
看臉上氣色暗淡多是熬夜或精神壓力導致，這很耗傷腎氣，腎虛臉上氣色就黯淡無(wú)光。
1、太淵穴:大拇指掌根下面的凹陷處。
2、神門(mén)穴:小拇指掌根下面的凹陷處。
3、腎區:生命線(xiàn)下部，子宮區上面。
4、腎虛區:小指第一指節兩側。
5、面區:中指中間的骨節面。
40度左右溫水泡手手，可以加點(diǎn)姜片或艾草葉，一邊泡一邊按揉手掌的整個(gè)區域，來(lái)舒活手掌氣血和經(jīng)絡(luò )，提升反射敏感度。
配合腹式呼吸，找準穴位，吸氣時(shí)小腹輕微向外鼓脹，同時(shí)稍用力按揉，呼氣時(shí)小腹內收，同時(shí)增加力量垂直按壓。每個(gè)穴位二十個(gè)呼吸左右。
女人變美小妙招
1.經(jīng)常捏鼻子，鼻子會(huì )變高。
2.每天早上都用手揉拭雙眼三下，具體就是雙手手指并攏，從內眼角開(kāi)始往外平行拂拭三下，力度適中，持久后會(huì )變雙眼皮，原本雙眼皮的會(huì )加深。經(jīng)常用雙眼皮膠貼或膠水也有此效果。
3.每天早上花半分鐘畫(huà)下眼線(xiàn)，眼睛會(huì )增大半倍。
4.眼袋。多做眼保健操最后節就消掉，就是刮上眼眶下眼眶那個(gè)。
5.游泳，身材會(huì )勻稱(chēng)很好，但是要長(cháng)期堅持，堅持游會(huì )變得手長(cháng)腳長(cháng)，瘦腿也最好去游泳。
6.拔牙戴牙套，對改善臉型，嘴型那是相當的有幫助，起碼好看三倍。
7.經(jīng)常性收腹可以減小腹。每天躺在床上，雙腿在床邊下垂，緩慢抬腿，超過(guò)平躺的身體，然后緩慢放下，堅持下來(lái)，可以瘦小腹。
10.比如放松的時(shí)候看藍天白云、花草樹(shù)木啊 、看著(zhù)魚(yú)游泳，眼睛就跟著(zhù)它走，有些藝術(shù)家就是用這種來(lái)練眼睛的神韻的。
11.早睡，拉筋可以令你睡得更熟，也可以改變下你的形體，拉筋后要注意按摩小腿。
12.喝檸蜜水，堅持每天擦防曬，就算不出門(mén)對著(zhù)電腦也要擦。
13.帶隱形眼鏡，眼睛越來(lái)越大了，要注意衛生哦，最好不要帶有色的，對眼睛不好。
14.洗完臉后不要擦干，而是用手拍干，或者晾干，這樣皮膚會(huì )緊致，而且可以瘦臉。
15.指甲經(jīng)常捏，從兩邊捏.會(huì )變成漂亮的橢圓形。
16.每天把白醋加到清水里洗臉，用礦泉水當爽膚水搽臉，然后再繼續平常的護膚步驟，會(huì )變白變嫩很多明星都是用這個(gè)。
17.洗澡的時(shí)候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，時(shí)間久了，耳朵很白亮，非常干凈。
18.多冷的天，洗臉后都要用冷水再洗洗，會(huì )緊致很多。
19.用完電腦馬上洗臉，保持喝茶。長(cháng)時(shí)間上網(wǎng)時(shí)隔一個(gè)小時(shí)洗一次臉，用清水就可以。
20.洗完臉不用毛巾擦臉，用柔軟的每誑隉紙輕輕蘸干臉上的水分，這樣可以減少對臉的摩擦。
21.晚上睡前輕輕按摩眼睛和臉部，可以加速淋巴循環(huán)，排毒并且減輕水腫，但是一定要輕，力度大了會(huì )比較容易產(chǎn)生皺紋。
結語(yǔ):小編說(shuō)了這么多穴位按摩的功效你牢記了嗎?可以在沒(méi)事的時(shí)候多按摩一下手上的穴位這樣肯定會(huì )變得越來(lái)越美麗的。小編在此提醒在生活中千萬(wàn)不要因為要變美而去打美容針、整容，通過(guò)這樣變美麗的方式不是健康的，是藥三分毒，對身體絕對有副作用，通過(guò)穴位按摩變得越來(lái)越美麗吧!
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