重慶公交車(chē)墜江事件，真相終于浮出水面。
重慶墜江公交車(chē)的行車(chē)記錄儀SD卡數據被成功恢復，事故發(fā)生前車(chē)輛內部的監控視頻曝光。
系乘客司機互毆，最終致車(chē)輛失控。
視頻顯示，因為女乘客錯過(guò)了下車(chē)地點(diǎn)，與駕駛員發(fā)生爭吵。
女乘客不斷指責司機，并用手機擊打司機頭部，司機回擊。
在兩人對打中，公交車(chē)失控，與對向正常行駛的紅色小轎車(chē)相撞后，墜入江中。
事故發(fā)生后，網(wǎng)上有各種猜測，司機突發(fā)疾病，公交出了故障，報復社會(huì )......
但誰(shuí)也沒(méi)想到，原因竟是一場(chǎng)小小的爭執。誰(shuí)也不愿意相信，十五條鮮活的生命竟然倒在情緒的利刃之上。
天災無(wú)可躲避，但人禍原本可以避免。
視頻里，車(chē)輛墜江前，乘客絕望的尖叫，讓人久久不能平靜。
與其說(shuō)，這是一場(chǎng)實(shí)在不應該發(fā)生的意外傷亡。
不如說(shuō)，這又是一次情緒失控導致的悲劇。
乘客就算坐過(guò)了站，下一站下車(chē)即可，何必對司機人身攻擊。
一個(gè)人錯過(guò)了一站，卻害得一車(chē)人的人生永遠沒(méi)有下一站！
成年人的情緒不穩定，太可怕，后果太難以預料。
不輕易被激怒，不輕易攻擊他人，才是一個(gè)人最頂級的修養，和能力。
成年人一生的運氣，都藏在這四個(gè)字里：情緒穩定。
而一個(gè)真正情緒穩定的成年人，到底應該是什么樣的？
情緒穩定
就是會(huì )好好說(shuō)話(huà)
白巖松說(shuō)：
真正的成年人，能面對表?yè)P不心浮氣躁，面對批評也能心平氣和，甚至能一笑面對雜音。
知道好好說(shuō)話(huà)，不會(huì )得意忘形，也不會(huì )動(dòng)輒被激怒，動(dòng)輒遷怒他人。
重慶這次公交墜江事件的導火索，正是乘客的口出惡言。
還記得，去年沸沸揚揚的武漢面館砍頭事件嗎？
武漢火車(chē)站邊上的面館老板姚某，和客人胡某發(fā)生沖突，被胡某當場(chǎng)砍死。
原因其實(shí)很簡(jiǎn)單，不過(guò)是因為熱干面貴了一元引發(fā)的爭執。面館老板大吼：我說(shuō)幾塊就幾塊，吃不起別吃！沒(méi)想到，食客胡某持菜刀把老板姚某砍頭斷臂。
沒(méi)有常態(tài)的情緒管理能力，根本不會(huì )好好說(shuō)話(huà)。
逞一時(shí)口舌之快，卻丟失了人一生最珍貴的生命。
相反，如果有良好的情緒管理能力，就能避免許多厄運。
情緒穩定
就是不把壞情緒帶回家
記得，電視劇《好先生》里，陸遠曾說(shuō)過(guò)這么一句話(huà)：
你知道，成年人和孩子之間最大的區別，是什么嗎？就是成年人得自己收拾爛攤子。
情緒穩定的成年人，從來(lái)不會(huì )把壞情緒帶回家。
他會(huì )默默收拾好遍地狼藉，然后面帶微笑，走進(jìn)家門(mén)。
我曾經(jīng)遇到過(guò)這樣一位的朋友。
那段時(shí)間，臨近年底，年初預定的任務(wù)，他們部門(mén)還有三分之一未完成。
連續半個(gè)月，他們都在辦公室加班，壓力超大，人人抓狂。
我和他住在一個(gè)小區，但每次下班后，他都會(huì )在中心花園，坐上十分鐘才回家。
我問(wèn)他，為什么？
他說(shuō)，讓自己冷靜一下，回家后就不會(huì )輕易發(fā)脾氣。
那時(shí)，我還沒(méi)有結婚，還不大懂，但現在，我漸漸明白了。
是的，你總會(huì )遇到一堆破事，總有一些時(shí)候，你會(huì )背負一身壞情緒。
怎么辦？
帶回家，把壞情緒傳染給家人？
這樣做的結果，只會(huì )讓家人聽(tīng)了難過(guò)，朋友聽(tīng)了擔心，對手聽(tīng)了偷笑，更讓自己顧影自憐。
什么是情緒穩定？
就是你自己默默消化，不必把所有的難過(guò)和壓力，給最親近的人看。
情緒穩定的人
從不挑戰底線(xiàn)和規則
為什么？
不是他們不敢，而是他們知道：
比起挑戰規則所帶來(lái)的后果，情緒穩定，才是成年人性?xún)r(jià)比更高的選擇。
重慶這起公交墜江事件里，就是挑戰底線(xiàn)和規則的極致樣本。
必須絕對安全，這是公交車(chē)行駛最大的底線(xiàn)，但僅僅因為下錯站，情緒失控的乘客和司機，就毫無(wú)顧忌的挑戰了它，結果讓人心痛。
這樣的人，其實(shí)并不少。
兩年前，在北京八達嶺野生動(dòng)物園里，一輛自駕游的車(chē)輛，在尚未駛出游覽區時(shí)，突然停車(chē)。
一名女子突然間下了車(chē)，巡邏車(chē)高音快速警示，卻遠遠趕不上附近的老虎快，老虎將該女子拖走，車(chē)上的媽媽下車(chē)救人，被老虎當場(chǎng)咬死，女子下頜骨被咬穿。
事后的調查結果顯示，僅僅因為和丈夫口角，女子突然下車(chē)，結果被躥出來(lái)的老虎叼走，而下車(chē)來(lái)救她的母親，當場(chǎng)被咬死。
不能在猛獸區下車(chē)，這是野生動(dòng)物園里到處可見(jiàn)的告示。
但僅僅因為爭吵，女子就毫不猶豫地下車(chē)。
她的毫不猶豫，其實(shí)是一種極低的情緒控制力，沒(méi)有敬畏，只有脾氣。
你不敬畏底線(xiàn)和規則，你的情緒總是輕易失控，你的人生，就很可能失控。
在《危險人格識別》一書(shū)中，情緒不穩定被視為危險人格。情緒不穩定的人往往缺乏控制情緒的能力，一點(diǎn)點(diǎn)刺激就能讓情緒成為他的主人。
美國社會(huì )心理學(xué)家費斯汀格有一個(gè)著(zhù)名法則——
“生活中的10%是由發(fā)生在你身上的事情組成，而另外的90%則是由你對所發(fā)生的事情如何反應所決定?！?/span>
能調控情緒的人，才能控制自己的人生。
所以，一個(gè)成年人最大的能力，永遠是情緒穩定。
重慶公交車(chē)墜江事件，因小小的爭吵而搭上十幾條鮮活的生命，這就是最好的證明。
愿類(lèi)似重慶公交車(chē)墜江一樣的事件，再不發(fā)生。
而無(wú)論你身處何時(shí)何地，都請記得，做個(gè)情緒穩定的人，對自己負責，更是對這個(gè)世界的負責。
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