目前全球約?的人有聽(tīng)力受損，到2050年，近25億人將患有某種程度的聽(tīng)力損失……
聽(tīng)力損傷是如何造成的？如何預防？今天我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)~
No.1
什么是聽(tīng)力損傷?
JINGYITONG
在所有的聽(tīng)力損失案例中，大部分是感音神經(jīng)性聾。
JINGYITONG
聽(tīng)力損傷
疾病介紹
耳蝸內的感覺(jué)毛細胞受到損失，在這些受損傷的區域，神經(jīng)細胞不再產(chǎn)生電沖動(dòng)，導致向聽(tīng)覺(jué)中樞傳遞的信息缺失。
正常毛細胞
毛細胞損傷
發(fā)病原因
●遺傳
●外傷
●耳部感染
●噪音
●年齡
是否可逆
不可逆，神經(jīng)細胞無(wú)法再生。
一般感音神經(jīng)性聽(tīng)力損傷是頻率越高的區域越容易受到損傷；高頻范圍大概是2000-8000Hz；
區域也對應t，sh，f，p和s等清輔音；所以主要表現是女性和兒童的聲音不敏感，聽(tīng)不到鳥(niǎo)鳴聲甚至門(mén)鈴聲等。
我們日常正常音量說(shuō)話(huà)通常在40 dB HL內（上圖中灰色區域），當聽(tīng)力損失達到中度時(shí)，就會(huì )開(kāi)始出現聽(tīng)不清別人說(shuō)話(huà)的情況；
聽(tīng)力損傷程度越高，能聽(tīng)到的聲音就越弱，比如，一個(gè)重度聽(tīng)力損傷的患者可能手機音量調到最大才能聽(tīng)到。
No.2
為什么出現聽(tīng)力損傷?
JINGYITONG
導致聽(tīng)力損傷的原因有很多，大部分還是生活中不容易被注意到的事情。
01
『戴耳機』太久聲音太大
● 時(shí)間長(cháng)：長(cháng)時(shí)間壓迫外耳道會(huì )造成血液循環(huán)不暢而出現腫痛感；再加上不透氣，耳道變得潮濕悶熱，容易造成外耳道炎。
● 聲音大：一般手機的最大音量會(huì )達到 115～120 分貝，但是超過(guò)85分貝就會(huì )造成一定程度的損傷聽(tīng)力。
除此之外生活中還有一些噪音也會(huì )損傷聽(tīng)力：
噪音 | 中國參考標準 | 造成損傷所需時(shí)間 |
汽車(chē)噪音 | <18.5 | 較安全 |
鼓風(fēng)機 | 90 | 2小時(shí) |
體育賽事 | 100 | 14分鐘 |
搖滾演出 | 110 | 2分鐘 |
警笛聲 | 120 | 1分鐘 |
02
掏耳朵、擤鼻涕不正確
耳屎 也叫「耵聹」可以保護外耳道內的皮膚，阻擋灰塵并防止干裂，
錯誤的掏耳朵方式不僅不能起到清潔作用，還可能引發(fā)感染：太用力可能會(huì )損傷外耳道，比如出血，甚至會(huì )刺傷鼓膜。如果發(fā)生感染，可能會(huì )形成「化膿性中耳炎」，就會(huì )聽(tīng)力下降。
如果擤鼻涕同時(shí)捏住兩側并用力擤，這樣也是錯誤的，很可能會(huì )使鼻涕進(jìn)入到中耳，使中耳內的器官受到損傷，導致聽(tīng)力損害。
03
老年性聽(tīng)力損傷
老年性聽(tīng)力損失一般是聽(tīng)覺(jué)系統的衰老，還與遺傳因素、機體所遭受的內外環(huán)境的各種有害因素息息相關(guān)。
60歲以上老人除了對高頻聽(tīng)力下降還可能伴有耳鳴和言語(yǔ)識別障礙。
No.3
聽(tīng)力損傷要做什么檢查?
JINGYITONG
為什么聽(tīng)力損傷不容易被發(fā)現？
輕中度聽(tīng)力損失的患者，只有在環(huán)境中充滿(mǎn)噪音時(shí)，他們才會(huì )出現聽(tīng)不清或對理解日常對話(huà)表現吃力；
但是，在安靜環(huán)境或者聲音過(guò)大時(shí)，他們和正常聽(tīng)力者一樣；
注意：如果你發(fā)現聽(tīng)力下降了，或者在嘈雜環(huán)境中聆聽(tīng)有困難，一定盡快安排時(shí)間去做一個(gè)專(zhuān)業(yè)的聽(tīng)力檢查，及時(shí)了解自己的聽(tīng)力情況。
聽(tīng)力損傷需要做什么檢查
1.用耳鏡進(jìn)行檢查
▼
明確聽(tīng)力損失是源于外耳、中耳還是內耳
2.聽(tīng)力測試
▼
確定聽(tīng)力損失程度及性質(zhì)
主要有純音測聽(tīng)、言語(yǔ)測聽(tīng)、耳音發(fā)射等
3.CT或核磁
▼
外耳創(chuàng )傷后懷疑內耳發(fā)生損傷，建議CT檢查
內聽(tīng)道或小腦可能有隱秘病變，建議核磁檢查
No.4
如何預防聽(tīng)力損傷?
JINGYITONG
01
正確佩戴耳機
正確佩戴耳機建議遵循“60-60-60”原則。
即：
● 耳機音量不超過(guò)手機最大音量的60%；
● 連續佩戴耳機聽(tīng)歌的時(shí)間不超過(guò)60分鐘；
● 外界的聲音環(huán)境最好不超過(guò)60分貝。
02
噪音環(huán)境佩戴耳塞
正確戴耳塞，可降低噪音的傷害。在體育賽場(chǎng)、演出現場(chǎng)、施工現場(chǎng)等嘈雜場(chǎng)所，建議使用耳塞保護聽(tīng)力。
03
正確擤鼻涕、掏耳朵
良好的用耳衛生對保護聽(tīng)力至關(guān)重要。
比如生活中：
●不要經(jīng)常掏耳朵；
●保持耳道干燥；
●正確擤鼻涕，不要兩邊一起使勁擤。
04
老人聽(tīng)力下降盡早佩戴助聽(tīng)器
建議在聽(tīng)力受損的早期選配合適的「助聽(tīng)器」，有助于改善老年人的交流能力，提高生活質(zhì)量。如果兩只耳朵都有不同程度的聽(tīng)力下降，建議雙耳都配戴助聽(tīng)器。
需要注意的是，在與老年性聽(tīng)力損失者交談時(shí)，切忌大聲喊叫，在說(shuō)話(huà)聲音適當加大的同時(shí)，盡量保持言語(yǔ)緩慢、吐字清晰。
聯(lián)系客服
