給大家介紹了與成功有密切關(guān)系的智商方面的內容,我們知道了智商是成功極其重要的因素，然而在現實(shí)生活中智商高的人不一定都能成功,不一定都能持續成功,反而有些獲得成功的人是一些智商一般的人,這是為什么?那么今天就讓我們撩開(kāi)這層神秘的面紗,看看問(wèn)題的答案吧。
智商是成功的極其重要的因素，而影響一個(gè)人一生的，更多的還是你的性格，你的世界觀(guān)，你的價(jià)值觀(guān)，你的耐心，你的信心，你的毅力，你的情緒，你的情感等這些品質(zhì)，用一個(gè)詞來(lái)概括這些品質(zhì),那就是情商。有研究者甚至認為，一個(gè)人的成功，其中智商占成功的20％，情商占成功的80％，情商因素遠遠大于智商因素。那么什么是情商？
情商的英文縮寫(xiě)是EQ，就是情緒商數，情緒智力，情緒智能，情緒智慧。也就是我們經(jīng)常說(shuō)的理智、明智、理性、明理，主要是指你的信心，你的恒心，你的毅力，你的忍耐，你的直覺(jué)，你的抗挫力，你的合作精神等一系列與人素質(zhì)有關(guān)的反映程度，主要是心理素質(zhì)。它是一個(gè)人感受理解、控制、運用、表達自己以及他人情緒一種情感的能力。
情商高低可以通過(guò)一系列的能力表現出來(lái),人的情商能力可概括為五大能力。第一，認識自身情緒的能力;第二，妥善地管理自己的情緒能力;第三，自我激勵能力;第四，認識他人情緒的能力;第五，人際關(guān)系處理能力。
偉大的人物一定是教育培訓出來(lái)的，那具有高情商的人也一定是這樣。情商能力培訓訓練的方法很多，在這里給同學(xué)們介紹五種方法：
第一，訓練情緒、情感。首先是認知情緒，然后分析情緒，再然后評估情緒。先看你的情緒情感有哪些缺欠，缺欠在哪里？再接下來(lái)，控制情緒，調解情緒，情感和情緒不要大起大落，不要喜怒無(wú)常，要保持一種情緒的穩定，順境的時(shí)候不要忘乎所以，得意忘形；逆境的時(shí)候不要垂頭喪氣，消極萎靡，遭受打擊的時(shí)候要泰然處之、應付自如。同學(xué)們在平常的學(xué)習中，保持情緒的穩定非常重要，因此這就要求我們：要學(xué)會(huì )克服緊張情緒。壓力、矛盾、沖突、風(fēng)險、危機很容易使我們緊張，過(guò)多的緊張對學(xué)習、對身體、對生命都沒(méi)有好處。怎樣克服緊張情緒呢？要有正確的目標，學(xué)會(huì )溝通協(xié)調，學(xué)會(huì )享受，參加一些娛樂(lè )活動(dòng)，敞開(kāi)心靈寫(xiě)一些東西，這些都很好；注意避免急躁情緒，主要是培養自己的忍性；要目標適當，張弛有度，沉著(zhù)冷靜，學(xué)會(huì )冷處理；擺脫消極情緒，培養自己的積極情緒、熱情的心態(tài)、開(kāi)放的心態(tài)、成就感的心態(tài)；合理的宣泄，有時(shí)感到學(xué)習壓力太大了，可以到一個(gè)山上去，沒(méi)有人的山，對著(zhù)山大叫、發(fā)泄，大叫的時(shí)候做著(zhù)夸張式的動(dòng)作，發(fā)泄自己的情緒；另外就是學(xué)會(huì )放松，放松很重要的就是要學(xué)會(huì )幽默，要富有幽默感，幽默特別能夠減輕精神的壓力、心理的壓力。
第二，學(xué)會(huì )處理人際關(guān)系。同學(xué)們，處理人際關(guān)系這是一本厚厚的天書(shū)，我們有的人一輩子要走向最終點(diǎn)的時(shí)候，這本書(shū)還沒(méi)讀透，那怎樣處理人際關(guān)系?第一，對人寬容，寬容勝過(guò)百萬(wàn)兵;第二，換位思考，換一把椅子坐一下;第三，學(xué)會(huì )關(guān)心;第四，充滿(mǎn)愛(ài)心;第五，富有同情心;第六，溝通協(xié)調;第七，誠信正直;第八，善于合作;第九，樂(lè )于吃虧,吃虧是一種精神，付出才能得到，舍得舍得，有舍去才有得到的；第十，奉獻犧牲。和諧的人際關(guān)系是成功必不可少的重要條件，同時(shí)也是情商能力高低的重要指標。同學(xué)們，你的人際關(guān)系處得怎么樣呢？希望能從這得答案。
第三，要樂(lè )觀(guān)豁達，善于樂(lè )觀(guān)豁達，自找樂(lè )趣，自找樂(lè )子。你的心情如何，樂(lè )觀(guān)還是悲觀(guān)，這是情商的重要方面,也是獲得情商的重要因素，所以有人講，樂(lè )觀(guān)會(huì )反敗為勝，悲觀(guān)可能反勝為敗。有一只老貓，整天憂(yōu)心忡忡，愁眉不展，他想著(zhù)自己是全世界最不幸福的老貓了，但是偶爾一看，一個(gè)小貓咪，在地上打圈，咬自己的尾巴，樂(lè )不可支。老貓說(shuō)，你怎么這么快樂(lè )呢？小貓咪說(shuō)，我的尾巴上有快樂(lè )。老貓回到家里面，也像小貓那樣，自己轉圈咬自己的尾巴，咬，咬，真是快樂(lè )，后來(lái)它明白了，快樂(lè )是在自己的尾巴上。當然這是個(gè)笑話(huà)，它說(shuō)明什么？快樂(lè )確實(shí)要自己找，自己自找快樂(lè )。
我們可以把快樂(lè )建立在他人的成功上，自己的成功上，還可以把快樂(lè )建立在幫助他人的成功上，換一個(gè)角度，換一種思維，把不快樂(lè )就變成快樂(lè )。當我們考試失誤時(shí)，不要氣餒、不能悲觀(guān)，微笑著(zhù)面對一切困難和挫折，以樂(lè )觀(guān)反敗為勝。
第四，要積極向上進(jìn)取。情商高的人一般都有很高的上進(jìn)心、進(jìn)取心，總是對未來(lái)充滿(mǎn)希望。充滿(mǎn)什么希望？對未來(lái)、對社會(huì )、對祖國、對民族、對單位、對自己、對家庭、對人生都充滿(mǎn)希望。
法國作家莫泊桑有一句名言，人是生活在希望中的。有希望就是一種積極向上，哪怕是夢(mèng)。一個(gè)夢(mèng)都不會(huì )做的民族是沒(méi)有希望的民族，一個(gè)連夢(mèng)都不會(huì )做的人是沒(méi)有希望的人，我們每個(gè)人都在做夢(mèng)，做好夢(mèng)，我們編織了一個(gè)個(gè)美夢(mèng)，去爭取，去努力，去尋夢(mèng)，去圓夢(mèng)，夢(mèng)破滅了，我再編一個(gè)夢(mèng)去圓夢(mèng)，實(shí)現了我又繼續編夢(mèng)，破滅，編夢(mèng)，實(shí)現，人生就是如此充滿(mǎn)希望。同學(xué)們，我們正在編織一個(gè)美麗的大學(xué)夢(mèng)，只要我們充滿(mǎn)信心，去努力，去爭取，"圓大學(xué)夢(mèng)，報父母恩"就不再是夢(mèng)。
第五個(gè)方法是善待人生機會(huì )。有人說(shuō)智商高的人會(huì )發(fā)現機會(huì )，情商高的人會(huì )抓住機會(huì )，這就是我們常說(shuō)的——機會(huì )是給有準備的人，因此，訓練我們的情商就要善待人生的每一次機會(huì )，特別是有可能成功的機會(huì )。
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