手機輻射能致癌嗎？
最近《手機》這部電視劇熱播，突然讓我想起了一個(gè)患者家屬問(wèn)我他每天得接上近百個(gè)電話(huà)，會(huì )不會(huì )因為手機輻射患腦癌？帶著(zhù)患者的問(wèn)題，我也查閱了些資料，結合自己對這方面的認識給使用手機的朋友們一些建議。
手機輻射是否影響人體健康越來(lái)越受關(guān)注。手機真正大眾化是近幾年的事兒，目前仍沒(méi)有發(fā)現哪個(gè)人因打手機受到輻射而患癌，因此科學(xué)界無(wú)法給出確切的答案。由世界衛生組織國際癌癥研究所（IARC）展開(kāi)的全球迄今為止最大規模手機安全研究顯示，使用手機和患腦癌之間沒(méi)有明顯的聯(lián)系，但也不排除此風(fēng)險的存在。該研究從2000年開(kāi)始，范圍包括13個(gè)國家，涉及者有5000多個(gè)腦瘤患者和約7500個(gè)健康人士。研究結果刊登在今天出版的《國際流行病學(xué)雜志》上。該研究顯示，人們使用手機長(cháng)達10年后，患神經(jīng)膠質(zhì)瘤或腦瘤的風(fēng)險沒(méi)有增加，但也顯示，那些長(cháng)時(shí)間使用手機者，患腦瘤風(fēng)險比其他人來(lái)得高。該研究也發(fā)現，固定使用一邊的耳朵聽(tīng)手機、而且是長(cháng)時(shí)間使用手機者，患神經(jīng)膠質(zhì)瘤和腦瘤的風(fēng)險會(huì )分別提高40%和15%，但研究人員說(shuō)，由于“偏見(jiàn)和錯誤”，他們無(wú)法斷定兩者的關(guān)系。
手機輻射一直是人們關(guān)心的話(huà)題，特別是那些工作在白領(lǐng)階層的人們，他們使用的手機的頻率遠遠高于其他人群。人們在使用手機時(shí)，無(wú)線(xiàn)電波或多或少的都會(huì )被人體吸收，從而改變人體組織，有可能對人體的健康帶來(lái)影響。國際醫學(xué)界的研究證明，手機輻射會(huì )引起神經(jīng)衰弱、記憶力喪失、食欲下降、心悸胸悶、頭暈目眩、失眠、多夢(mèng)，甚至精神不振、性欲減退等病癥。
既然手機輻射的研究還沒(méi)有明確與患癌的關(guān)系，但是患癌風(fēng)險及其他危害依然存在。所以，我們要提高警惕，盡量減少手機輻射對我們身體的影響。以下介紹幾點(diǎn)使用手機的注意事項：
1）撥號時(shí)輻射特別大，盡量離身體遠一點(diǎn)
手機信號剛接通時(shí)，信號傳輸系統還不穩定，輻射最大，輻射量是待機時(shí)的3倍左右。其后，手機輻射會(huì )迅速降低，并保持在一個(gè)穩定狀態(tài)。所以在接通瞬間將手機遠離頭部，最好在手機響過(guò)一兩秒或電話(huà)兩次鈴聲間歇中接聽(tīng)電話(huà)。
2）手機別放枕頭邊
手機輻射對人的頭部危害較大，它會(huì )對人的中樞神經(jīng)系統造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢(mèng)和脫發(fā)等癥狀，有的人面部還會(huì )有刺激感。因此，盡量不要用手機聊天，睡覺(jué)時(shí)也注意不要把手機放在枕頭邊。
3）莫把手機掛胸前
許多女孩子喜歡把手機掛在胸前，但是研究表明，手機掛在胸前，會(huì )對心臟和內分泌系統產(chǎn)生一定影響。即使在輻射較小的待機狀態(tài)下，手機周?chē)碾姶挪ㄝ椛湟矔?huì )對人體造成傷害。心臟功能不全、心律不齊的人尤其要注意不能把手機掛在胸前。電磁輻射還會(huì )影響內分泌功能，導致女性月經(jīng)失調。另外，電磁波輻射還會(huì )影響正常的細胞代謝，造成體內鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂。
手機中一般裝有屏蔽設備，可減少輻射對人體的傷害，含鋁、鉛等重金屬的屏蔽設備防護效果較好。但女性為了美觀(guān)，往往會(huì )選擇小巧的手機，這種手機的防護功能有可能不夠完善，因此，在還沒(méi)有出現既小巧，防護功能又強的手機之前，女性朋友最好不要把手機掛在胸前。
4）莫把手機掛在腰部
據6月28日英國《泰晤士報》報道，匈牙利科學(xué)家發(fā)現，經(jīng)常攜帶和使用手機的男性的精子數目可減少多達30％。有醫學(xué)專(zhuān)家指出，手機若常掛在人體的腰部或腹部旁，其收發(fā)信號時(shí)產(chǎn)生的電磁波將輻射到人體內的精子或卵子，這可能會(huì )影響使用者的生育機能。英國的實(shí)驗報告指出，老鼠被手機微波輻射5分鐘，就會(huì )產(chǎn)生DNA病變；人類(lèi)的精、卵子長(cháng)時(shí)間受到手機微波輻射，也有可能產(chǎn)生DNA病變。
因此建議手機使用者盡量讓手機遠離腰、腹部，不要將手機掛在腰上或放在大衣口袋里。有些男性把手機塞在褲子口袋內，這對精子威脅最大，因為褲子的口袋就在睪丸旁邊。當使用者在辦公室、家中或車(chē)上時(shí)，最好把手機擺在一邊。外出時(shí)可以把手機放在皮包里，這樣離身體較遠。使用耳機來(lái)接聽(tīng)手機也能有效減少手機輻射的影響。
5）青少年、孕婦最好少打手機
發(fā)育中的青少年腦部所吸收的輻射能量高于成年人的腦部，長(cháng)時(shí)間使用手機會(huì )使青少年的智力下降、記憶減退，明顯的表現是耳朵有異樣感、耳鳴、偏頭痛；對孕婦則會(huì )嚴重影響胎兒的發(fā)育，甚至出現胎兒先天性畸形等不良后果。因此，青少年、孕婦應盡量少使用手機。
另外提醒大家，每日使用手機通話(huà)時(shí)間盡量控制在半小時(shí)以?xún)?，盡量“長(cháng)話(huà)短說(shuō)，縮短通話(huà)時(shí)間”。盡量使用固定電話(huà)，利用發(fā)短信代替打電話(huà)，或者使用耳機接電話(huà)。最好使用專(zhuān)用耳機。澳大利亞研究人員最近公布的一項研究結果顯示，免提耳機可以幫助用戶(hù)減少手機釋放的電磁輻射90%以上。所以最好是使用帶有屏蔽線(xiàn)的手機專(zhuān)用耳機。
人體細胞對電磁輻射有一定抵御能力
手機對人體有危害是毋庸置疑的，但是我們也不應過(guò)分擔心。人體存在著(zhù)活躍的免疫系統，擔負著(zhù)免疫調節、免疫監控、免疫殺傷和免疫修復等功能。無(wú)論是電離輻射還是非電離輻射造成的細胞分子水平結構的損害，都會(huì )通過(guò)健全的免疫系統進(jìn)行準確的識別和精確修復，保持人體細胞和臟器功能的完整。通俗地講就是，人體免疫系統發(fā)現變性的細胞后就會(huì )“吃掉”它，這個(gè)過(guò)程每時(shí)每刻都在進(jìn)行。飲食建議：多吃胡蘿卜、西紅柿、海帶、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，以加強肌體抵抗電磁輻射的能力。
