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飲用黃白菊花護眼的不同功效

    每天盯著(zhù)電腦看七八個(gè)小時(shí)，再好的眼睛也受不了。起初，眼睛還會(huì )抗議，用淚水提醒“主人”。時(shí)間久了，淚液分泌跟不上，眼睛干澀便成了“電腦族”的通病。這里為大家推薦一個(gè)養眼的小藥茶——杞菊茶。

　　杞菊茶其實(shí)就是由枸杞子和菊花組成，別小看這兩味中藥，它們搭配起來(lái)治療眼病至少有200年的歷史。中醫名方“杞菊地黃丸”就是以枸杞子、菊花為主要成分。

　　枸杞子補腎益精、養肝明目，每次可取8~10粒，菊花疏風(fēng)清熱、平肝明目，5~6朵即可，加300毫升熱水浸泡代茶飲。

    用菊花時(shí)注意：黃菊花擅于疏散清瀉，適合視疲勞時(shí)眼睛酸脹有分泌物的情況。白菊花養肝陰作用較強，更適合眼睛干澀，沒(méi)有眼淚的人。