青光眼防治與飲食起居密切相關(guān)，尤其對于那些剛做過(guò)手術(shù)的患者，更要注意一些細節，這樣才能保證手術(shù)效果，提高生命質(zhì)量。
⒈早期要“吃齋”。在青光眼手術(shù)中，醫生會(huì )在眼內和眼外做一個(gè)濾過(guò)通道，這個(gè)濾過(guò)通道就是一個(gè)關(guān)系到手術(shù)能否成功的“傷口”。在術(shù)后早期，尤其是前3個(gè)月，醫生會(huì )想方設法讓這個(gè)“傷口”不愈合。
如果常吃一些高蛋白的食品，甚至一些促進(jìn)組織愈合的中藥，就有可能導致濾過(guò)通道瘢痕化，造成手術(shù)的失敗。還要特別注意術(shù)后不要服用人參、西洋參、花旗參、黨參等參類(lèi)補品和活血化瘀的藥物。在保證基本營(yíng)養的情況下，吃一些低蛋白食物，素食、纖維素為主的食物。
⒉少用眼。術(shù)后最好戴上有防護功能的樹(shù)脂片眼鏡，游泳時(shí)也要佩帶防護鏡。如果還有其他眼病，點(diǎn)眼藥水的時(shí)候也要小心，因為藥物進(jìn)入眼內的濃度要比正常人高得多。
還應避免長(cháng)時(shí)間停留在黑暗環(huán)境中看電影、電視或長(cháng)時(shí)間持續讀寫(xiě)。夜間讀寫(xiě)，應有充足明亮的照明，避免光線(xiàn)暗弱的環(huán)境，使眼睛處于放松休息的狀態(tài)?？措娨晻r(shí)，應在室內開(kāi)一盞小燈，且觀(guān)看時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)。
⒊每天進(jìn)行有氧運動(dòng)。由于眼睛剛剛做完手術(shù)，術(shù)后早期的眼壓比正常的眼壓還低。這時(shí)候如果過(guò)度運動(dòng)可能引起前房出血、脈絡(luò )膜脫離等手術(shù)并發(fā)癥，所以不能劇烈運動(dòng)。
每天都參加一些適量的、有效的有氧運動(dòng)，使體內血液發(fā)生重新分布，流入肌肉組織的血液增加，而流入分泌房水的睫狀體的血液減少。運動(dòng)導致人體顯性或者隱性出汗，使血液滲透壓增高處于一種“濃縮”狀態(tài)。一般來(lái)說(shuō)，有氧運動(dòng)可使眼壓下降3~5毫米汞柱，維持1~2小時(shí)。
摘自《健康時(shí)報》 2010.03.18 王寧利／文
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