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心理咨詢(xún)的任務(wù),從總體上來(lái)說(shuō),是幫助正常人群在生活中化解各類(lèi)心理問(wèn)題,克服種種心理障礙,矯治不良行為,理順人格結構,糾正不合理的認知模式和非邏輯思維,學(xué)會(huì )調整人際關(guān)系,深化自我認知,端正處事態(tài)度,構建健康的生活方式,強化適應能力,

一個(gè)目的: 提高人的心理素質(zhì),使人健康\愉快\有意義的生活下去!!!!

1.      認識自己的內\外世界

2.      （能夠幫助）糾正不合理的欲望和錯誤觀(guān)念

3.      學(xué)會(huì )面對現實(shí)和應對現實(shí)

        面對現實(shí)-----幫助求助者回到現實(shí)中來(lái),

        應對現實(shí)------感性反應,理性反映,悟性反應

4.      （能夠幫助）求助者學(xué)會(huì )理解他人

5.      （能夠幫助）求助者增強自知之明

6.      （能夠幫助）協(xié)助求助者構建合理的行為模式