生病了常說(shuō)“對癥下藥”，減肥也一樣，首先要
了解自己屬于什么類(lèi)型的肥胖，不同肥胖類(lèi)型所需的減肥方案是不一樣的。那么遺傳性肥胖有什么好的減肥方法呢，這個(gè)是很多天生就比較胖嗎，并且家庭成員都屬于胖子的人們很困惱的問(wèn)題。
大多數人以為遺傳性肥胖就是家族有肥胖史的，自己是天生的肥胖基因，其實(shí)在遺傳DNA中，肥胖基因能夠傳遞的可能非常小，下面通過(guò)幾項調查研究幫助我們了解事情的真相。
“有其父必有其子、有其母必有其女”，這一說(shuō)法在一項有關(guān)肥胖的最新研究中進(jìn)一步得到了驗證。 英國Peninsula Medical School對200多戶(hù)家庭的調查發(fā)現，母親若患有肥胖癥，女兒肥胖的可能性將是常人的10倍，如父親肥胖“影響”兒子患肥胖癥的可能幾率則是常人的六倍。然而研究顯示，父母的肥胖對異性子女則沒(méi)有影響。
那么子女的肥胖到底是由什么原因引起的呢？研究人員相信，這種關(guān)系屬于行為原因，而不是基因所致。因為研究結果顯示這是沿著(zhù)同一性別的影響，因此“極不可能”是基因在其中產(chǎn)生的作用。 這可能是由于某種形式的“行為共感”（behavioural sympathy）所致，因此女兒和兒子分別模仿母親和父親的一舉一動(dòng)、生活方式。
研究人員同時(shí)表示，這一結果也意味著(zhù)政府需要重新考慮如何制定針對肥胖的政策。
目前英國針對肥胖和肥胖監督重心多數集中在青少年群體，即不少人相信，肥胖兒童長(cháng)大后將繼續肥胖。然而研究人員表示，人們的這一假設忽略了這樣一個(gè)事實(shí)：80%患有肥胖癥的成年人孩童時(shí)體重并沒(méi)有超重。如今，這篇發(fā)表在《國際肥胖雜志》（International Journal of Obesity）上的研究進(jìn)一步提出了相反的論證：成年人肥胖將影響子女患肥胖癥的可能。該研究項目負責人特里•威爾金教授（Professor Terry Wilkin）表示，這與人們想的完全相反，因此對政策制定將產(chǎn)生本質(zhì)的影響。
威爾金教授的研究小組在三年時(shí)間里測量了家長(cháng)、子女的體重和身高。研究發(fā)現，患有肥胖癥的母親，她們的女兒中41%體重超重。相比之下，體重正常的母親，她們的女兒只有4%肥胖。而兒子們的體重沒(méi)有因為母親體重的不同而有所差異。 與此同時(shí)，在患有肥胖癥的父親中，他們的兒子有18%肥胖。而體重正常的父親，他們的兒子只有3%患有肥胖癥。同樣的，女兒們的體重并沒(méi)有因為父親體重的不同而有所差異。
全國肥胖論壇（National Obesity Forum）的泰姆•弗萊（Tam Fry）表示，政府如今需要從一個(gè)新的方向進(jìn)行政策考量。必須要保證父母體重正常，這樣才能讓孩子在一個(gè)健康的環(huán)境中成長(cháng)起來(lái)。 因此對于家族有肥胖史的朋友來(lái)說(shuō)，不需要過(guò)于悲觀(guān)的認為自己的肥胖是天命，其實(shí)只要從生活細節等根本方面入手，配合
適當的健康減肥產(chǎn)品，就可以恢復正常體重。
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