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蒸饅頭的面里要不要放鹽、白糖或者油?為什么?



如今,米和面都是國人的主食,所以饅頭也是三天兩頭就會(huì )出現在餐桌上的食品。雖然說(shuō)外面賣(mài)的饅頭又好吃又方便,關(guān)鍵還特別便宜??墒乾F在的食品安全問(wèn)題總是讓人心有余悸,不知道外面那些饅頭里是否會(huì )有不為人知的添加劑。于是越來(lái)越多的主婦們,開(kāi)始學(xué)著(zhù)自己在家制作包子、饅頭之類(lèi)的面食。

誰(shuí)知,這個(gè)小小的饅頭卻讓主婦們栽了不少跟頭,要就是面發(fā)不起來(lái),蒸出來(lái)成了死面饅頭;要就是即使做出來(lái)了,也遠遠不如外面的口感蓬松,味道也差得很遠。


做饅頭是看起來(lái)簡(jiǎn)單,實(shí)際上,不管和面、揉面、醒面、二次醒面、蒸制各個(gè)環(huán)節都需要掌握技巧和方法,并且缺一不可的。



做饅頭怎樣使用酵母?

做饅頭需要選擇中筋面粉,面粉與酵母的比例通常是500克面粉,3~5克酵母,酵母要用37度左右的溫水先化開(kāi)。

因為酵母是一種活的真菌,而我們現在通常使用的是干酵母,比如安琪酵母。做成干酵母以后,它會(huì )休眠,溫度低同樣也會(huì )休眠,而高溫之下則會(huì )被殺死,所以酵母只能活在37度左右的溫度里。用37度左右的溫水化開(kāi),就能讓它活化,從而面團才會(huì )變得蓬松。

想要饅頭做得好,和面的時(shí)候,還需要加一點(diǎn)點(diǎn)鹽、白糖、豬油揉進(jìn)去。



做饅頭為什么要加白糖?

想要饅頭更加蓬松暄軟,我們就需要盡可能地激發(fā)酵母的活性。而糖類(lèi)恰好就是能提供酵母在生長(cháng)繁殖中所需養料,面團里面加糖,在各種酶的作用下,分解為葡萄糖,調節發(fā)酵,從而促進(jìn)酵母的生長(cháng)和繁殖。

除此之外,加入白糖,也能起到提鮮、解膩的作用,讓饅頭口感更佳。 但是需要特別注意的是:糖是具有一定滲透壓的,用量過(guò)多,則會(huì )起到截然相反的抑制作用,反倒讓酵母不能更好的生長(cháng)繁殖了。所以,量的掌握,是一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。500克面粉,建議不要超過(guò)10克糖。



做饅頭為什么要加豬油?

動(dòng)物的油脂,是具有乳化和起酥作用的。并不是一定要豬油,所有動(dòng)物油脂都有這樣的作用,一來(lái)豬油比較常見(jiàn),二來(lái)豬油的熔點(diǎn)比較低,所以豬油是首選。我每次做包子饅頭都一定會(huì )加豬油。

在市面上還沒(méi)有各類(lèi)膨松劑出現的時(shí)候,豬油一直是作為一種替代品被廣泛使用的。而且豬油自身的香味,也能讓包子饅頭更香更誘人。豬油不要放得太早,在面團成形的時(shí)候放最好。



做饅頭為什么要加鹽?

做饅頭的時(shí)候加鹽,是為了讓面團增加一定的筋性,從而口感更佳。但是加得太多的話(huà),和糖一樣會(huì )起反作用,會(huì )抑制酵母發(fā)酵。所以,500克面粉,不要超過(guò)3克鹽。



誰(shuí)不是一日三餐,柴米油鹽?;ㄐ乃紕?chuàng )造愛(ài)和美,是我們對庸常生活所做的,最大改變和不妥協(xié)。
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