不能混搭吃的6種食物，你知道嗎

　　經(jīng)?？吹胶兔喇a(chǎn)科診室中，有孕媽媽詢(xún)問(wèn)醫生關(guān)于孕期忌口的問(wèn)題。不要說(shuō)孕媽媽?zhuān)瑸榱私o胎寶寶充足的營(yíng)養，從剛懷孕開(kāi)始，家人們就把各種各樣的肉蛋蔬菜擺上餐桌給孕媽媽吃。但是很多人都忽略了有些食物是不可以搭配在一起的，兩種食物的混搭可能產(chǎn)生新的作用。

　　由于食物的搭配不當，可能會(huì )引起孕媽媽身體不適，嚴重的還會(huì )導致身體中毒，危及生命。

        下面和美就幫孕媽媽們科普一下，哪幾種食物是不可以搭配吃的~

　　雞蛋與豆漿

　　生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質(zhì)在人體內的消化和吸收；雞蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同豆漿中的胰蛋白酶結合，使蛋白質(zhì)的分解受到阻礙，從而降低人體對蛋白質(zhì)的吸收率。

　　牛奶與巧克力

　　牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，巧克力則富含草酸，若兩者混在一起吃，牛奶中的鈣會(huì )與巧克力中的草酸結合成一種不溶于水的草酸鈣，食用后不但不被人體吸收，還會(huì )出現腹瀉，頭發(fā)干枯等癥狀。

　　蘿卜與橘子

　　蘿卜會(huì )產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)硫氰酸，如果同時(shí)食用大量橘子、蘋(píng)果、葡萄等水果，水果中的類(lèi)黃酮物質(zhì)在腸道經(jīng)細菌分解后就會(huì )轉化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸，進(jìn)而誘發(fā)甲狀腺腫大。

　　菠菜與豆腐

　　豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質(zhì)，而菠菜中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉淀物不能被人體吸收，不僅影響人體吸收鈣質(zhì)，而且還容易患結石癥。

　　土豆不宜燒牛肉

　　馬鈴薯燒牛肉，由于這兩種食物消化時(shí)所需胃酸濃度不同，會(huì )延長(cháng)食物在胃中的滯留時(shí)間，而拉長(cháng)胃腸消化吸收的時(shí)間，造成胃腸的不適。

　　水果與海鮮不容易消化

　　吃海鮮的同時(shí)，若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會(huì )出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等。