有一天上午，樂(lè )博士叫我們幾個(gè)過(guò)來(lái)喝咖啡。
她說(shuō)這種咖啡是真正的叢林咖啡，又經(jīng)過(guò)她一些特殊配方的處理，也加入谷物奶的成分，因此口感會(huì )很不一樣。
她沏好了一小壺，然后給我們每人倒上。
我端起喝了一口，確實(shí)不一樣，很香，口感也是苦中有微甜。正準備再來(lái)一口，博士說(shuō)話(huà)了：你們不應該這樣喝咖啡。
她說(shuō)，咖啡應該一小口一小口的喝，而且每次含在嘴里至少要15秒以上，要讓你的味蕾和神經(jīng)將咖啡的能量傳遞給大腦。
因為咖啡是對大腦很好的東西，而不是腸胃。
所以，每次都不需要喝多，因為含有脫水因子，喝太多會(huì )感覺(jué)很渴，造成體內水分流失。
而有的人因為不知道這個(gè)道理，一天到晚的喝咖啡，灌了一肚子，去并沒(méi)有得到喝咖啡的好處。
她接著(zhù)說(shuō)：因此，我們要知道，飲食首先要考慮對于大腦的重要性。
大腦是人體的總指揮，幾乎沒(méi)有可替代性，不比四肢和內臟，如果她受到傷害，往往要化費更多的時(shí)間也很難修復到正常的水平，在這一點(diǎn)上，大腦的重要性超過(guò)了人體的其他部分。
同時(shí)，大腦也是最耗費能量的地方，她像一盞25瓦的燈泡一直在運轉。
所以，飲食首先不是為了口腹之欲，而是一定要先考慮大腦的需要。
這就是為什么建議每餐前要喝黑胡椒苦瓜湯。它能幫助來(lái)激活大腦和脾胃的吸收能力。
次之，當你感受到內臟的不適和身體的疼痛時(shí)，說(shuō)明皮膚和大腦已經(jīng)失聯(lián)，而皮膚和大腦狀態(tài)都很好時(shí)，所有的器官之間就能保持很好的溝通。
這就是為什么要大量的喝酵素水，使毛孔能快速的張開(kāi)以恢復功能。皮膚能得以正常工作，加上大腦這個(gè)指揮中樞，我們就有更多機會(huì )療愈其他疾病。
樂(lè )博士接著(zhù)說(shuō)，我們說(shuō)自然療法，不是去和人探討某個(gè)受損器官的問(wèn)題并減少它的使用，而是直截根源，如何恢復身體的自我修復功能。這是最簡(jiǎn)單又最根本的科學(xué)方法。除此之外，所有的情緒和短視的治療辦法都是在消耗生命的能量，隨時(shí)都在死亡。
這要求我們在廚房做事和吃飯都要用腦子，而不僅僅是為了吃飽，如果不能保持平靜和敏感，就不要輕易相信您的所謂直覺(jué)，很有可能那是來(lái)自于您的貪欲。
所以，我們要先按照已有的方法做好，保持每天靜心，身體的沖動(dòng)即會(huì )慢慢止息。然后才能來(lái)到更理想的境界，聽(tīng)從身體的感受，來(lái)確定你吃什么。
同時(shí)，我們對別人的準確觀(guān)察也會(huì )自然的升起，會(huì )知道您偏好吃什么，又知道您該吃什么。這是健康廚房的靈性所在。也正是這樣智慧的方式會(huì )保護大腦的健康。
聯(lián)系客服
