[導讀]睡覺(jué)本應是緩解疲勞和修整的時(shí)間,還能讓女人皮膚恢復彈性。但是現在常常會(huì )有女性朋友覺(jué)得“越睡越累”??赡苁怯梢韵略蛞鸬?,知道了就該快檢查一下,因為這樣睡覺(jué)更容易衰老!
帶妝睡覺(jué)
一些女性睡覺(jué)前不卸妝,皮膚上殘留的化妝品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障礙,不僅容易誘發(fā)粉刺,而且時(shí)間長(cháng)了還會(huì )損傷皮膚,使其衰老速度加快。
戴胸罩睡
胸罩對乳房是起保護作用的,但戴胸罩入睡則會(huì )招來(lái)疾病,特別是誘發(fā)乳腺腫瘤。專(zhuān)家研究發(fā)現,每天戴胸罩超過(guò)17小時(shí)的女性,患乳腺腫瘤的危險比短時(shí)間戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上,這是因為乳房長(cháng)時(shí)間受壓,淋巴回流受阻,有害物質(zhì)滯留乳房的結果。
戴飾物睡
一些女性在睡覺(jué)前沒(méi)有摘下飾物的習慣,這是很危險的。一些飾物是金屬的,長(cháng)期磨損皮膚,會(huì )引起慢性吸收甚至蓄積中毒(如鋁中毒等);一些有夜光作用的飾物會(huì )產(chǎn)生鐳輻射,量雖微弱,但長(cháng)時(shí)間的積累可導致不良后果;戴飾物睡覺(jué)會(huì )阻礙機體的循環(huán),不利于新陳代謝,這也是與飾品接近的局部皮膚容易老化的原因。
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