方法1：聽(tīng)音樂(lè )、唱歌
音樂(lè )是寶貝提高記憶力的重要途徑之一，寶寶是天生具有節奏感的，特別對于1歲以?xún)鹊膶殞殎?lái)說(shuō)，表達能力都在發(fā)育與儲備當中，聽(tīng)音樂(lè )更是重要。
●訓練教室
0~6個(gè)月
不要以為剛出生的寶寶什么都不懂，其實(shí)寶寶天生具有節奏感，對著(zhù)寶寶唱歌可以增加寶寶的認知程度和感情。聽(tīng)到熟悉的音樂(lè )，煩躁或生氣中的寶寶就會(huì )安靜下來(lái)，這是寶寶早期記憶的開(kāi)始。
6~12個(gè)月
親人的聲音就如歌聲那么優(yōu)美，每天反復記憶的刺激下，此階段寶寶已能清楚記得并辨別家中親人如爸爸媽媽爺爺奶奶的說(shuō)話(huà)聲音，他們喜歡各種樂(lè )器玩具，對身邊的樂(lè )器所發(fā)出的聲音感到開(kāi)心和好奇。
1~3歲
此階段的寶寶完全適應周?chē)穆曇艏耙魳?lè )，聽(tīng)到音樂(lè )會(huì )跟著(zhù)節奏前后擺動(dòng)。大人應該選擇表達各種情緒的樂(lè )曲與寶寶一起欣賞，引導寶寶跟著(zhù)音樂(lè )節奏做各種動(dòng)作，試圖通過(guò)嗓音、拍手、跺腳等來(lái)創(chuàng )造不同的音樂(lè )效果，讓他們在快樂(lè )中提高音樂(lè )的興趣與記憶力。
專(zhuān)家指導：
音樂(lè )有著(zhù)語(yǔ)言無(wú)法達到的能量，音樂(lè )更是寶寶與外界溝通的最好方式，父母在與孩子說(shuō)話(huà)時(shí)，可以把一些簡(jiǎn)單的故事、人生的道理編成音律和諧的歌謠，也可以教授孩子們根據不同曲子邊唱邊跳，這些都有利于寶寶記憶。
方法2：看圖片、看書(shū)
在進(jìn)入大腦的信息中，視覺(jué)占83%，視力是記憶最重要的來(lái)源，讓寶寶多看一些圖片，他們會(huì )把見(jiàn)到的對象不假思索并清晰地印在腦子里，形成牢固的腦映像，也就是說(shuō)寶寶看到的東西越豐富，腦中的感光膠片就越清晰、越準確，記憶力就越強。
●訓練教室
0~6個(gè)月
視力發(fā)育的黑白期。讓寶寶仰臥，離他15厘米左右，拿紅色布球慢慢移動(dòng)，讓他學(xué)習視覺(jué)追蹤……
6~12個(gè)月
此時(shí)，寶寶可以看見(jiàn)很多種色彩，你可以用顏色鮮艷并帶鈴的玩具在寶寶眼前晃動(dòng)，對視覺(jué)和大腦發(fā)育起很好的刺激作用。你可以把相同顏色的玩具排好，讓寶寶記住它們的顏色，然后打亂后讓寶寶把玩具對應放好。
1~3歲
這個(gè)時(shí)候寶寶更喜歡看些色彩豐富又立體的東西，你可以利用些色彩豐富的立體布書(shū)引導寶寶視覺(jué)從二維轉向三維度，激發(fā)其想象力與記憶力。
專(zhuān)家指導：
重復閱讀是一種有效的學(xué)習記憶法。喜歡重復才是寶寶的天性，看到熟悉的圖畫(huà)或者故事會(huì )讓他們很有自豪感。父母要做的是出生后每天固定時(shí)間陪寶寶一起看書(shū)，培養良好的閱讀習慣，3歲之前挑選的書(shū)應該以圖畫(huà)為主、情節簡(jiǎn)單易懂、形象生動(dòng)活潑、色彩要鮮艷。在材質(zhì)選擇上，要選擇不易破損、無(wú)毒安全的。
方法3：講故事、演故事
父母如果生硬地教寶寶一些詞匯、詩(shī)詞，不僅讓寶寶感到枯燥，而且寶寶也很難記住。
●訓練教室
0~6個(gè)月
早期閱讀已成為全球化的趨勢——閱讀從0歲開(kāi)始，每天晚上給寶寶讀一篇故事，重復閱讀有助于寶寶的被動(dòng)記憶。除此之外，家長(cháng)要養成與寶寶交談的習慣，盡量做到平日看到什么就對寶寶說(shuō)什么。比如換尿布的時(shí)候和他說(shuō)：寶貝，媽媽幫你換尿片了。
6~12個(gè)月
讓寶寶在一定時(shí)間內看一張畫(huà)有好幾種動(dòng)物的圖片，將圖片拿走后，讓寶寶說(shuō)出圖片上都有哪些動(dòng)物。如果他記住的不多，可以將動(dòng)物分類(lèi)記，如獸類(lèi)有幾種，鳥(niǎo)類(lèi)有幾種，魚(yú)類(lèi)有幾種，這樣就能記得快些。
1~3歲
給寶寶講有連續性的童話(huà)故事，每天講到哪兒，都讓他記住。第二天開(kāi)始講時(shí)，可以先問(wèn)問(wèn)他：“昨天講到哪兒了？今天要從哪兒開(kāi)始呀？什么內容呢？”看看寶寶有沒(méi)有記住。長(cháng)期這樣訓練，可以有效提升寶寶的記憶力。
專(zhuān)家指導：
從爸爸媽媽講故事要演變到親子一起演故事上來(lái)，比如對于寶寶熟悉的故事《小紅帽》，可以由爸爸扮演大灰狼，媽媽扮演外婆，讓寶寶表演小紅帽，在輕松快樂(lè )的表演故事中鍛煉了寶寶的記憶力。另外，想象力豐富的寶寶可能還會(huì )自編自演各種不一樣的故事情節，千萬(wàn)不要去否定他對劇情的創(chuàng )造，不能因為是記憶力的訓練而去扼殺寶寶的創(chuàng )造力與想象力。
方法4：去旅游、講歷史
以旅游的方式來(lái)記憶某些片段，是發(fā)展寶寶記憶力的重要方法。
●訓練教室
3個(gè)月~1歲
出生后的寶寶對外界生動(dòng)的事務(wù)充滿(mǎn)了好奇感，但是又因為寶寶太小，所以家長(cháng)只能帶寶寶去家里的小區或者是附近公園轉轉，但是你必須及時(shí)告訴他這是小鳥(niǎo)，那里是小池，寶寶觀(guān)察、感受到的具體事物越多，他大腦里儲存的表象就越多。
1~3歲
這個(gè)時(shí)候寶寶的記憶是通過(guò)環(huán)境無(wú)意識進(jìn)行的，你可以把寶寶外出旅游的照片沖印出來(lái)，然后與寶寶一起進(jìn)行回憶，必要時(shí)還可以拿出旅游時(shí)他最喜歡的某種玩具來(lái)刺激他的記憶。
3歲以上
每去一個(gè)地方前，就給寶寶講這個(gè)城市的歷史、典故等，當寶寶來(lái)到這個(gè)地方的時(shí)候，這種記憶就變得生動(dòng)起來(lái)，還可以讓他嘗試著(zhù)向大人做解說(shuō)，這不但可以培養寶寶的記憶力，還能讓他充滿(mǎn)了自豪感。
專(zhuān)家指導：
比起枯燥的室內游戲，旅游更能吸引寶寶的注意力，它不僅能鍛煉寶寶的體質(zhì)和毅力，還能促進(jìn)寶寶生長(cháng)發(fā)育和免疫力，生動(dòng)的旅途故事會(huì )給寶寶留下許多美好又難忘的回憶，潛移默化地提高寶寶記憶力。
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