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     1.冷開(kāi)水比熱開(kāi)水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。
   

     2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開(kāi)水，防止熱量快速蒸發(fā)掉皮下的水分。

    3.護膚品里含有維他命成分，保濕效果會(huì )更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。
    

    4 .夜晚是皮膚滲透力加強的時(shí)間，睡足睡好，起床后皮膚就變得水靈靈。
   

    5.水果可補水和維生素，為皮膚深層保濕，當然不能省略。但吃糖分高的水果會(huì )消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃點(diǎn)。
   

     6.超過(guò)12點(diǎn)睡覺(jué)，皮膚的水分會(huì )被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有松弛缺水的問(wèn)題。
  

     7.睡前喝一小杯紅酒，血液循環(huán)加快，皮膚對保濕品的吸收力明顯增加。
    

     8.每1小時(shí)離開(kāi)電腦5分鐘，讓皮膚休息一會(huì )兒。
   

     9.應逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜，來(lái)冬令“進(jìn)補”。
  

    10.每周2-3次，用保濕面膜來(lái)寶貝干燥的肌膚，尤其是冬天，補水型面膜不可或缺。
  

    11.因為年輕而疏于保養，致使缺水早老的狀況頻頻發(fā)生。其實(shí)人從嬰兒期開(kāi)始用baby油，一生都離不開(kāi)保養品的呵護，接觸成人保養品的年齡應該從18歲開(kāi)始。
  

    12.像每天洗臉一樣，清潤型眼藥水洗去眼球上的污物，讓明眸更清澈。
  

     13.每月到美容院做至少1次深層保濕護理，雖然貴一點(diǎn)，卻能最快改善皮膚特干狀況。

看后希望你們喜歡哦！