在中國競爭越來(lái)越激烈，生活壓力越來(lái)越大的情況下，每個(gè)都為了自己的生計和發(fā)展，努力去忙碌，可在追求物欲和名利的刺激下，身體才是革命的本錢(qián)，有了本錢(qián)，你才能應付工作。男人在工作中最使勁的一族，可他們在取得事業(yè)的同時(shí)，身體素質(zhì)又漸漸下降了，下面幾種生活方式縮短了男人的生命，身體是自己的，最需要自己去愛(ài)惜和保護。
危險方式一：極度缺乏體育鍛煉
很多人整天忙于工作，根本沒(méi)時(shí)間去參加運動(dòng)，早晨急急忙忙去上班，上班就是10小時(shí)，下班回家，路上塞車(chē)，回到家，還要忙吃飯和休息，有時(shí)還忙于應酬，所以根本沒(méi)注意到去體育鍛煉。
根據專(zhuān)家調查，在被調查的932個(gè)男人中，僅僅有96人每周都與固定時(shí)間參加鍛煉，近68%的人選擇了幾乎“不鍛煉”。這樣使得男人們很容易感到疲勞，大腦思維遲鈍，精神壓力增加，人變得心神不寧，病神就會(huì )找上來(lái)。
危險方式二：有病不求醫
男人不比女人，一般有苦自己咽，女人則不一樣，大多會(huì )找女人去傾訴，專(zhuān)家調查，將近一半的男人有病時(shí)自己胡亂買(mǎi)藥解決，有1/3的男人則根本不理會(huì )這些“小毛病”。許多男人的疾病被拖延，錯過(guò)了最佳的治療時(shí)間，小病就積成大病。很多單位的要求員工去體檢，可男人們以時(shí)間緊而常常不去，甚至請人代替體檢。
危險方式三：不好好吃早餐
隨著(zhù)工作節奏加快，吃上符合營(yíng)養要求的早餐已經(jīng)成為辦公室白領(lǐng)的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照營(yíng)養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞幾口成為普遍現象。
危險方式四：與家人缺少交流
有超過(guò)41%的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動(dòng)關(guān)心，32%的人也常抱以應付的態(tài)度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增.
危險方式五：吸煙和喝酒。
男人忙于應酬，吸煙和喝酒的機會(huì )多，但為了事業(yè)，卻忽視了身體。
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