夏天到了,各種沒(méi)胃口。美食君就想做點(diǎn)下飯佐粥的小菜,但是有一樣讓人有愛(ài)又恨的,一直沒(méi)做,因為怕吃了被吃貨妹子嫌棄!
它就是——腌大蒜,雖然好吃的不得了,但是吃完后會(huì )有口氣。當然,真正的吃貨豈會(huì )管這么多,我們的唯一宗旨就是:好吃!
大蒜的氣味主要來(lái)自于它所含的大蒜素,而這卻是一種極好的抗菌物質(zhì)。
在《本草綱目》中提到“大蒜性味辛溫,去寒溫,消腫痛”,除此之外還有化積食,幫助消化的作用呢。
腌好后的大蒜酸甜脆爽,吃的時(shí)候一瓣一瓣塞進(jìn)嘴里,根本停不下來(lái),還哪管得了什么氣味??!
腌 大 蒜



大蒜/醋
醬油/糖

1.將大蒜剝去老皮,剝到最里面的一層為止,將蒜梗切除,根須剪掉備用。


2.將清理好的大蒜沖洗幾遍,取盆子放入清水,撒上幾勺鹽,放入大蒜浸泡一夜,第二天瀝干水分備用。

3.調糖醋汁:取涼白開(kāi),醋和糖按照2:1的比例倒入涼白開(kāi)中,再倒入適量醬油(最好是黃豆醬生抽)攪拌均勻。

4.把晾干的大蒜裝入玻璃罐中。

5.倒入調好的糖醋汁,量要沒(méi)過(guò)大蒜,蓋好蓋子放到陰涼處,腌20天左右即可。



1. 大蒜的選擇——選擇新蒜,皮還沒(méi)有干的那種。
2. 浸泡大蒜的水量——水要沒(méi)過(guò)大蒜。
3.瓶子的處理——裝之前要用開(kāi)水燙一燙,擦干,保持無(wú)油無(wú)水。
4.腌大蒜的存放——存放在室內陽(yáng)光照不到的陰涼處。
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