大多數人到了冬天都有一個(gè)困擾，那就是凍瘡久治不愈反反復復，又癢又疼讓人頗為心煩。那么，如何在冬季有效預防凍瘡呢？
1、取一盆15度的水和一盆45度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，每天三次，可以鍛煉血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發(fā)生。
2、用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚，連搽數天可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂?jì)霪徎继?，每日兩次，連涂三天。
3、獨頭紫皮大蒜1個(gè)剝皮搗爛，放在烈日下曝曬至溫熱，每天在生過(guò)凍瘡的部位涂抹4~5次，連涂4~5天。
4、取干紅辣椒5~7只，加水煮沸成辣椒湯，待水不燙時(shí)泡洗易患凍瘡處，每日1次，連用五天。
5、將新鮮雞蛋煮熟，取蛋黃放在鐵勺上榨出油，去渣后冷卻備用。凍瘡潰爛處，先用雙氧水清洗，然后敷上雞蛋黃油，外用紗布包扎，三五天即愈。雞蛋黃油也適用于治療濕疹、慢性皮膚潰瘍、燙傷等。
6、將患處洗凈，取風(fēng)油精少許涂搽患處，接著(zhù)用手輕輕地揉搓，直至局部發(fā)熱，每日3次，連續3周，適用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來(lái)臨時(shí)，每日取本品少許外搽患處，可預防凍瘡。用正骨水等亦可。
7、“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，凍瘡未潰者療效較好。若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。
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