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中國老年人肌少癥診療專(zhuān)家共識（2021）

身體虛？步速慢？易跌倒？起立難？可能是得了這種病

糖尿病患者從現在開(kāi)始關(guān)注少肌癥，年老后依然可以健步如飛，80歲還像60歲

嚴格飲食控制糖尿病，卻患上這種具有致命危險的疾??？

糖尿病人易發(fā)的“肌少癥”是什么??？教你2個(gè)簡(jiǎn)單的方法測肌肉情況

肌少癥的預防與治療

老年肌少癥的評估及干預

老年肌少癥與衰弱（三）：治療、評估、照護及注意事項

肌少癥 (Sarcopenia)

毛巾擰不乾、罐頭打不開(kāi)？「肌少癥」是老化現象，醫師2招減緩肌肉流失

β-羥基-β-甲基丁酸治療肌少癥的臨床研究現狀

蛋白質(zhì)對老年人意義重大，建議老年人：這三種高蛋白零食該吃就吃

過(guò)了這個(gè)年紀，肌肉就會(huì )快速流失，一定要警惕！

「肌少癥」向你發(fā)出的信號，有哪些？

四個(gè)指標關(guān)乎壽命

老人摔倒多是因為肌肉流失！醫生推薦2招方法補回來(lái)

老年衰弱、肌少癥與營(yíng)養

長(cháng)壽秘訣[91]護好“五力”人不老！[2]

年齡大了，腿腳無(wú)力可能是肌少癥？別大意，這三點(diǎn)教給您

老年人健步走步速多少才好？走多遠？分次走完，可以嗎？醫生解答

肌少癥系列科普（二）

老年人能活著(zhù)就好？10分鐘自測你的體能，做到幸福地活著(zhù)才是真好

年過(guò)65歲，若還能輕松做好4種運動(dòng)，提前說(shuō)聲恭喜，身體還算硬朗

指南共識 l 2019肌少癥：歐洲對定義和診斷的修訂共識（全）**

世界骨質(zhì)疏松日：骨質(zhì)疏松癥和肌少癥“狼狽為奸”，兩種病要一起防！

老年肌少癥的營(yíng)養干預

肌肉減少也是??？協(xié)和醫生有辦法！

老年人為什么會(huì )“干癟”？這樣做提前預防肌肉衰減綜合征

肌肉都去哪兒了？帶您了解“肌少癥”

衰弱:老年健康大敵