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為什么健身后要正確吃一頓？科學(xué)吃練后餐，健身老鳥(niǎo)一說(shuō)就明白

Metro English-310 - 吃出健康的你 - 人體必需的營(yíng)養物質(zhì)

Protein mania: the rich world’s new diet obsession

麻省哈佛代謝專(zhuān)家：我是如何通過(guò)合理飲食，維持身體健康的？

游泳運動(dòng)員膳食營(yíng)養的大事

黑水虻幼蟲(chóng)處理中生物廢物常量營(yíng)養素、微生物和化學(xué)物質(zhì)的分解：綜述

Butternut Squash Nutrition Facts and Health Benefi...

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吃貨須知：節食是通往健康之路

Plant Cell|玉米固定碳饑餓過(guò)程中,自噬在氨基酸、核苷酸和糖代謝中起著(zhù)重要作用

最強早餐攻略 告訴你早餐怎么吃！ | 野人部落

泰國推出“大象屎”咖啡=

精加工VS原生態(tài)

最解析：運動(dòng)前后怎么吃蛋白質(zhì)？「極養堂」

健身吃蛋白粉有用嗎？(NowFitness的回答,112贊)

減重、增肌要攝取多少的蛋白質(zhì)？

健身沒(méi)效果？怎么吃才對？

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多吃紅肉，真的不健康嗎？

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絕對漲姿勢：不同體型的人應該攝取的熱量- 多少蛋白質(zhì)，碳水化合物和脂肪 How Many Calories Should You Be Eating? How Much Should Be Prote

Potatoes on side could help steak go down: New Zealand study

運動(dòng)前吃早餐，一定事半功倍

如何降低飲食中碳水化合物帶來(lái)的血糖影響？（綜述） | 熱心腸日報

蛋白粉的事

我們每天需要攝入多少碳水化合物？