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如何擺脫鎖門(mén)強迫癥（晴空淡然作品）

孩子不聽(tīng)話(huà) 背后暗藏六大玄機

職場(chǎng)中請遠離這3種負面情緒，否則老板嫌棄，同事排擠

20個(gè)人生道理，你越早知道，就過(guò)得越好

打坐內觀(guān)+十字手印+養氣六招

為何抑郁癥、強迫癥越治療，越嚴重？跟心理專(zhuān)家學(xué)習如何有效地走向康復！

孩子不聽(tīng)話(huà)，背后有玄機

手帳 ｜ 育兒手帳第四期

總是想太多，情緒內耗怎么辦？教你11招停止胡思亂想

沉潛勵志短文（2023-2-21至2023-2-28）

熊孩子越打越反抗 育兒專(zhuān)家：不妨試試這3個(gè)小妙招

睡前焦慮比晚睡更可怕

焦慮癥和抑郁癥的區別，很多人都搞錯了，希望能重視

風(fēng)水先生說(shuō)：人睡三覺(jué)，命比紙薄，都是哪三覺(jué)？

女人這4個(gè)行為，可能會(huì )讓你“老得快”，若你有，早改早好

如何建立一個(gè)穩固的情緒管理系統？

《溝通的方法》——道歉

瑜伽最簡(jiǎn)單動(dòng)作，呼吸之間驅趕全身負能量！

中秋節將至，去別人家做客時(shí)，別帶這“3樣”，關(guān)系再好也不行！

而這種不良情緒就會(huì )影響到患者的身體健康，導致植物神經(jīng)紊亂。因為一個(gè)人如果長(cháng)期處于負面的情緒中，就會(huì )使身體受到不良情緒的影響，出現亞健康的狀態(tài)。而這個(gè)時(shí)候如果再有一些不良習慣的話(huà)，就會(huì )加重這種情況，導致

梁寶川：時(shí)間是消化一切情緒的良藥

?抑郁不僅來(lái)源于環(huán)境， 有可能與自我暗示有關(guān)，學(xué)會(huì )自查！

情緒日記系列|擁抱那個(gè)我

[轉載]深度解析強迫癥康復過(guò)程中的負面情緒

Day13 聆聽(tīng)情緒：好奇探索情緒，與情緒深度對話(huà)

12星座，你是哪一方面的偏執狂？...。...。

不要把什么不舒適都當強迫癥

職場(chǎng)上, 如何面對一直向同事吐槽老板不好的人?

努力克制住了，就是“情緒穩定”了嗎？ | 心靈捕手85

“在一個(gè)又一個(gè)有期盼的周末中度過(guò)2022年”