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老年人健康長(cháng)壽有“十伴”

做長(cháng)壽健康的老人

人過(guò)五十，身體機能開(kāi)始下降，若沒(méi)這幾種病，恭喜你能健康到老！

修好八顆心，擁有好心情，活得健康幸福

研究發(fā)現：你的期待壽命，可能就是你的實(shí)際壽命

醫生給出標準：人過(guò)70歲，若還能做這“6件”事，長(cháng)壽沒(méi)問(wèn)題！

【隨筆】要長(cháng)壽先煉心

最長(cháng)壽的生活方式，既不是均衡飲食，也不是早睡早起，而是“它”

110歲老人的長(cháng)壽秘訣：重點(diǎn)在于“懶”字，建議60歲后做到這4個(gè)懶

什么是老人長(cháng)壽的“四字真經(jīng)”

45歲后想要長(cháng)壽，應該養成怎樣的生活習慣？

難得糊涂讓您健康長(cháng)壽

『長(cháng)壽之鄉』健康長(cháng)壽要“有所遠”

良好的心態(tài)可使人長(cháng)壽

健康長(cháng)壽的十條戒律：多吃水果 保持樂(lè )觀(guān)

長(cháng)壽者的心理

老年人多讀書(shū)，有益于身體健康

日常生活做到一少兩不三多，輕松讓老年人擁有健康身體，長(cháng)壽不難

快樂(lè )地生活，健康地老去

五十歲后，想要科學(xué)長(cháng)壽的人，往往有這5個(gè)表現，有一個(gè)就很不錯

人過(guò)70歲，若還能做這“6件”事，長(cháng)壽活到八九十沒(méi)問(wèn)題

長(cháng)壽與生活方式密切相關(guān)

人活到多少歲才算長(cháng)壽？其實(shí)活到這個(gè)歲數就很不錯了，要懂得知足

多大年紀后就算老年人？世衛組織給出答案，但很多人接受不了

什么長(cháng)壽方最靠譜？健康的老人都有四個(gè)好習慣

人活得越長(cháng)越好嗎？研究表明，活到65歲至70歲的人是最幸福的

長(cháng)壽群體的共性：4個(gè)長(cháng)壽“指標”，希望你在60歲后，都能滿(mǎn)足

為何有的老人過(guò)了70歲，沒(méi)有幾年就離開(kāi)人世？多半是這3個(gè)原因

保證長(cháng)壽有十招

人到老年的五個(gè)感悟，與長(cháng)壽息息相關(guān)