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40歲后常做4個(gè)“小動(dòng)作”，能幫你長(cháng)壽，越早開(kāi)始效果越好

隨處可進(jìn)行的八個(gè)養腎小動(dòng)作(組圖)

不要忽視小動(dòng)作的作用

9個(gè)身體器官喜歡的養生小動(dòng)作

傷肝小動(dòng)作有哪些?如何正確保護肝臟

適合懶人的6個(gè)小動(dòng)作，堅持下來(lái)幾乎百病不生！

護肺奇功很簡(jiǎn)單27/03/2015

“氣死人”不是玩笑話(huà)！生氣傷器官

好多人不知道，原來(lái)身體每天都在偷偷練氣功？

秋季養生 想要長(cháng)壽這個(gè)器官一定要養好

深呼吸對身體有什么好處

中醫養生，8個(gè)簡(jiǎn)易小動(dòng)作，每天堅持練，身體更強健1、深呼吸

小動(dòng)作療法緩神經(jīng)痛

人器官衰老就會(huì )死？5秒就能完成的小動(dòng)作，讓器官年輕十歲

養肺就是養命！一個(gè)小動(dòng)作教你鍛煉肺功能，每天只需10分鐘

心臟好人不老，2個(gè)簡(jiǎn)單小動(dòng)作，每天做10分鐘，保養心臟

呼吸時(shí)加1個(gè)小動(dòng)作，普通人強健肺功能，吸煙者清肺護肺！

常做幾個(gè)小動(dòng)作，可以幫助你養心

5個(gè)小動(dòng)作輕松緩解疲勞

適合懶人養生的六個(gè)小動(dòng)作

最適合懶人養生的六個(gè)小動(dòng)作

春季排毒小動(dòng)作 幫助身體排排毒

常做一個(gè)小動(dòng)作，能激活陽(yáng)氣，頭不暈了，背不痛了，人不累了

【養生】每天堅持一個(gè)小動(dòng)作，身體輕松，病痛少！

五臟最喜歡的“養生動(dòng)作”，隨時(shí)隨地收獲健康！不知道就虧大了

小動(dòng)作讓你經(jīng)絡(luò )通暢五臟六腑健康

起床7個(gè)小動(dòng)作，多做一個(gè)少生一種??！堅持1個(gè)月，身體大變樣~

肺活量與壽命（自測：你的肺活量多大？）