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養生先養心，四大養心觀(guān)，你都了解嗎？

妙解《內經(jīng)》21：光怪陸離的浮華亂象，你能hold住內心嗎？

《黃帝內經(jīng)·素問(wèn)》 《上古天真論篇》 （一）

《黃帝內經(jīng)》是以嗜欲不能勞其目，淫邪不能惑其心

黃帝內經(jīng) | 不能認真對待自己欲望的人，通常都是病態(tài)的

中醫大家徐文兵《黃帝內經(jīng)的智慧》讀書(shū)筆記整理（六）

《黃帝內經(jīng)》：好心態(tài)是健康的首要條件

中醫談養生：春夏養陽(yáng)，秋冬養陰

大千老師講《氣道中醫》之二十七

何謂養生

故美其食，任其服，樂(lè )其俗，高下不相慕，其民故曰樸。是以嗜欲不能勞其目，淫邪不能惑其心

聞道《黃帝內經(jīng)》(2) || 怎樣可以不生??？

百歲養心

嗜欲不能勞其目，淫邪不能惑其心——《黃帝內經(jīng)》

《上古天真論篇第一>譯文

嗜欲不能勞其目，淫邪不能惑其心

黃帝內經(jīng)中的養生法則

【黃帝內經(jīng)養生智慧解密】3.養生保健，求于中和

養生保健 求于中和

美其食、任其服、樂(lè )其俗.（轉文）

《黃帝內經(jīng)》說(shuō)夢(mèng)篇：一個(gè)人做夢(mèng)，總是要有原因的

《黃帝內經(jīng)》與養生之道：第12集 嗜欲不能勞其目，淫邪不能惑其心

古人推薦的健康生活方式，今天依然非常實(shí)用

《黃帝內經(jīng)》里的養生箴言，祖先不惜道破天機，我們卻視如敝履

【鍛煉要為了讓身體柔軟】

淫邪發(fā)夢(mèng)——《黃帝內經(jīng)·靈樞》第四十三篇

黃帝內經(jīng)十二時(shí)辰養生2----第七章 午時(shí)：短暫的休息讓身體氣血充足，神清氣爽

形神合一實(shí)不易

不懼于物，故合于道

養生先要養心, 養心必先安神!