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“掉尾勢”的功法原理

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禪一談武（八段錦3）

五個(gè)動(dòng)作助你疏通腰部氣血

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強身健體功--武當養生氣功第一步功法

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金剛氣功之意、氣、力

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鳴天鼓 體前屈 抬頭掉尾 培本固元

少林禪醫：細說(shuō)雙手攀足固腎腰

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大舞功法（上）：讓您腰壯腎強、關(guān)節通利，氣血不呆滯

【中醫氣功養生】跟龐鶴鳴學(xué)練直腿坐放松法

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禪門(mén)氣功六字訣

關(guān)于健身氣功?五禽戲的功理與功法的芻議