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中醫：脾不好，通常會(huì )有3種表現，推薦3粥，有助健脾

中藥茯苓的功效與作用及食用方法

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小康說(shuō)藥：加了茯苓的藥膳湯，對癌癥患者有哪些好處？

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秋季養生 多吃茯苓延年益壽

【利水健脾話(huà)“茯苓】

喝了這碗健脾祛濕安神湯，這個(gè)夏天輕松過(guò)。

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秋天的稀粥

入伏后這種食物要多吃！養心、健脾，還能提高男性生育力！

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什么東西祛濕效果比較好

除濕宜食茯苓粥

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茯苓的吃法和宜忌

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祛濕粥（健脾祛濕）

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