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頭上有個(gè)“氣血總開(kāi)關(guān)”，激活它，就可全身氣血充盈、氣色好！

【經(jīng)絡(luò )穴位】三焦經(jīng)：天牖穴

百年程氏養生經(jīng)---百會(huì )（3）

人有個(gè)陽(yáng)氣“漏洞”，每天漏掉50%陽(yáng)氣！三九灸它：失眠易醒、頭痛脫發(fā)，都改善！

通經(jīng)絡(luò )、祛邪氣只需兩個(gè)動(dòng)作

每天按摩百會(huì )穴100次可長(cháng)壽

【經(jīng)絡(luò )穴位】督脈：百會(huì )穴

一竅開(kāi)百竅丨晨起后，第一個(gè)養生動(dòng)作！

摸摸這個(gè)地方，能打通人體一半經(jīng)絡(luò )

從蘇軾看中醫梳頭養生方

上午幾點(diǎn)曬背補陽(yáng)氣，春夏養陽(yáng)，多曬曬太陽(yáng)正好順應天時(shí)|臟腑|督脈|寒氣

太陽(yáng)出來(lái)曬曬背

人體有個(gè)陽(yáng)氣“漏洞”，每天漏掉50%陽(yáng)氣！三九灸它：頭痛頭昏頭涼，都能改善！

每天做 這幾個(gè)動(dòng)作讓你面部提升，精神飽滿(mǎn)，好處多多

記憶：這四個(gè)穴位，強化記憶力，讓學(xué)習工作更輕松

一個(gè)奇怪的方法，補腦、養腦、健腦、強腦、醒腦

艾灸的作用？

通百會(huì )穴，消百病，每天這樣按摩百會(huì )穴50下！治脫發(fā)，止頭痛

立春重在養陽(yáng)，4個(gè)步驟疏通全身陽(yáng)氣，一年都健康

百會(huì )穴：諸陽(yáng)之會(huì )，一個(gè)通天要穴！

頭疼、頭暈、頭涼，怎樣在冬天遠離它們？

UC頭條：中醫專(zhuān)家建議：春天來(lái)了一定要艾灸這個(gè)穴位，排除寒氣溫養益氣氣色好

每天摸摸這個(gè)地方100次，能打通人體一半經(jīng)絡(luò )，激活人體司令部！

氣血不足，就多敲打1個(gè)穴位，每天5分鐘，統調氣血，氣色好

“百壽穴”—頭部不適一按就靈

人體自帶消氣穴，生氣何須出氣筒，按一按、揉一揉即可

春夏之交太陽(yáng)進(jìn)補好時(shí)機

【每日一穴】百會(huì )穴：升陽(yáng)舉陷，益氣固脫

中醫穴位詳解：百會(huì )穴.ppt