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怎么練就「腹式呼吸」？它對身體有哪些好處？

冥想基礎提高篇（7）如何完善呼吸

胸腹式聯(lián)合呼吸，不玄！

隨息

聲樂(lè )氣息訓練：胸腹式聯(lián)合呼吸法

瑜伽「 胸式 」「 腹式 」呼吸，從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)講得這么精確的（含動(dòng)圖）-- 收藏級

如何進(jìn)行呼吸訓練？

歌唱的呼吸及氣息的運用

歌唱的呼吸

瑜伽的靈魂呼吸：詳解腹式呼吸

橫膈膜和腹式呼吸法

歌唱呼吸的控制和運用

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如何訓練腹式呼吸

歌唱教程58：歌唱的呼吸小技巧

腹式呼吸怎么練？

長(cháng)壽從正確呼吸開(kāi)始

不會(huì )腹式呼吸的人要如何學(xué)會(huì )腹式呼吸？

瑜伽呼吸 | 呼吸是先到胸腔還是腹部？

多種===練功時(shí)呼吸法

通過(guò)練習站樁形成腹式呼吸（氣沉丹田）增強消化系統功能

如何學(xué)會(huì )用丹田呼吸？

逆式呼吸

體式精選| 跟Guru Prem Singh 學(xué)做火呼吸Breath of ...

太極拳 之，拳架與呼吸如何完美配合，腹式逆呼吸法說(shuō)明

初學(xué)冥想者，你該如何正確呼吸，腹式呼吸法讓你5秒鐘回到當下

太極拳的呼吸

唱歌如何吐氣，唱歌用鼻子呼吸還是嘴巴（唱歌換氣用嘴還是鼻子） | 五星號

龔琳娜練聲法 | 讓你能氣沉丹田 橫膈膜有力量，讓氣息流動(dòng)起來(lái)！