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天氣寒冷，介紹三個(gè)“暖身大穴”

3.17-1艾灸之全身調養（四）——氣血上涌、手腳冰涼

陽(yáng)池穴，又稱(chēng)暖腳穴，它可以讓你冰冷的手腳熱乎起來(lái)，值得了解

冬天總是手腳發(fā)涼！ 灸透過(guò)人體六個(gè)“暖身洞”，暖身

陽(yáng)中之陽(yáng)——大椎穴

冬天怕冷，手腳冰涼，按按這三個(gè)地方，保暖效果勝過(guò)暖寶寶！

冬至|至陰之時(shí)，點(diǎn)燃身上3處火爐，護住體內真陽(yáng)！

按1分鐘陽(yáng)池穴，這個(gè)寒冬，你就暖和一整天！還能調糖尿病、前臂疼痛麻木、腕關(guān)節炎！

陽(yáng)虛這樣補，全身暖洋洋

手腳冰涼的人只要記住這個(gè)穴，灸它暖全身！

把這三個(gè)暖身大穴灸透了，再也不會(huì )手腳冰涼啦！

怕冷派～怕冷、手腳涼到底怎么回事？

按按手上這個(gè)奇穴 手腳冰涼治好了還順帶能強身補腎

女人冬天3大養身良方：泡腳，賴(lài)床，艾灸

春季養生根本在于養陽(yáng)！

關(guān)元、氣海常灸，能讓女人氣血常盈，永保青春的美麗

春必灸氣海，快速激發(fā)陽(yáng)氣！

UC頭條：中醫專(zhuān)家建議：春天來(lái)了一定要艾灸這個(gè)穴位，排除寒氣溫養益氣氣色好

立春到來(lái)，早春的養生要點(diǎn)，手腳冰涼的你要看看！

陽(yáng)池穴：存陽(yáng)氣，暖全身！

手腳冰涼的人該怎么辦？

艾灸這五大穴位能夠溫暖全身，讓你不再害怕寒冷

此時(shí)做艾灸，對女人來(lái)說(shuō)是再好不過(guò)了！

陽(yáng)氣不足，肝氣不舒，四季都手腳冰涼？ 8個(gè)方面來(lái)保養

冬天手腳冰涼怎么辦？每天按摩幾分鐘手腳暖起來(lái)！

它是人體“穴神”：諸陽(yáng)之會(huì )，百脈之宗，外通天氣，內通髓海。灸一穴，通全身，調百脈！

立冬后灸這幾個(gè)穴位，一個(gè)冬天不生??！

夏天：三個(gè)穴位，讓三伏天艾灸效果翻倍，體虛身寒氣血差的朋友，別錯過(guò)

學(xué)悟經(jīng)絡(luò )（36）|| 督領(lǐng)全身陽(yáng)氣~奇經(jīng)八脈之督脈

氣血不足，全身乏力，艾灸兩個(gè)穴位來(lái)改善