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立秋已過(guò)，暑氣未消，做好“三防”，多食“三果”，秋冬少生病

平燥時(shí)節 養心養生 2014年08月14日

春天給身體來(lái)份“降火餐”

怎么又上火了！春燥來(lái)了，你需要這些滅火方法

「健康」春燥猛于虎！送您6道“去火菜”，吃完整個(gè)人都滋潤了

實(shí)用養生保健常識300條合集三

止咳神器——梨，可不能亂用哦

忽冷忽熱易受涼，喝一粥、飲二湯、吃三果，養遍全身少生??！

木棉花煲湯清熱祛濕、健脾和胃，但這種情況下絕對不能吃！

出伏后喝一粥、飲二湯、吃三果，養遍全身少生病，為家人看看！

藥補不如食補----家庭必備中藥

梨，食用有講究

【節氣菜譜】秋分食粥，大養肺氣

一兩陳皮一兩金，陳皮加它等于30味藥，頂半個(gè)老中醫！

去虛火應該多吃滋陰潤燥的食物，去實(shí)火就多吃養陰生津的食物

這些食物是降火神器，上火就多吃

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中醫治高血壓眩暈，半夏與陳皮案例

驚蟄后易患三種疾病 三湯能養生防病

2012中醫執業(yè)婦、兒、外科學(xué)方劑記憶總結

今天為什么要吃梨？盤(pán)點(diǎn)你不知道的花樣吃梨法，防病效果更佳

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中醫推薦15款秋季養生粥

潤肺除燥養陰 百合當家

秋三月，做“三防”，食“三物”，飲“三茶”，秋冬少生??！

秋季補陰潤燥15粥

食療| 治咳靚湯，川貝和鱷魚(yú)肉很配哦

降血糖的粥