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薏米和芡實(shí)怎么吃 有什么功效

粗糧中的營(yíng)養能手

干燥上火的冬天，一邊滋陰養好水，一邊祛濕排廢水

補氣血，調理脾胃，山藥薏米芡實(shí)粥吃出健康來(lái)

山藥薏米紅豆粥-千萬(wàn)不能加大米

掌握山藥的4種搭配方法，脾胃越來(lái)越好

怎樣健脾養胃

炒薏仁茶-養顏輕身

最養氣血的藥膳 －－ 山藥薏米芡實(shí)粥

善補氣血,山藥薏米芡實(shí)粥

山藥薏米芡實(shí)粥，好周到！

快給你的肺肺洗個(gè)澡吧！強力清肺就選它！山藥薏米粥

芡實(shí)常用的家常吃法是什么？干芡實(shí)在食用之前要注意什么?

紅豆薏米不祛濕

?山藥薏米粥

山藥薏米芡實(shí)粥

太白穴...=山藥薏米粥

冷熱交替、濕氣漸重，奉上一道“山藥薏米粥”助您調養脾胃，健脾補肺！丨杏林之聲

中醫藥膳：山藥薏米粥，補肺滋陰，健脾益氣的作用

紅豆黑豆薏米糖水

健脾是王道！脾胃好，百病少，趕緊自查下你的脾胃

每日一粥 健脾祛濕的好“藥粥”

體內濕氣重不用怕！吃這些濕氣自然消~~~

薏米具有清熱、健脾、補肺的作用

每天喝一點(diǎn)，女人四十還似花，健脾祛濕，月甩15斤！

珠玉二寶粥

這種米勝過(guò)靈芝，不僅能降三高，還有這般想不到的功效！

可以托付一生的醫生朋友——善補氣血的山藥薏米芡實(shí)粥 - 求醫不如求己 - 山藥社區 - 中...

脾虛喝點(diǎn)山藥粥

秋季最好的健脾抗衰粥 紅豆薏米山藥粥