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生活竅門(mén)：擠牙膏前別蘸水

擠牙膏后，牙刷別蘸水。

擠牙膏后牙刷別蘸水

注意 不要蘸濕牙刷再擠牙膏

擠牙膏前牙刷別沾水

牙膏不蘸水刷牙更潔凈

牙科專(zhuān)家提醒，口腔疾病的高發(fā)和不正確的牙齒護理清潔習慣有很大關(guān)系，現在很多人喜歡常用漱口水代替牙膏來(lái)清潔口腔，其實(shí)很容易導致口腔菌群失調，從而引發(fā)更多口腔疾病的發(fā)生。

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