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【馬鈴薯】 營(yíng)養堪比大補藥, 降三高有奇效

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三降（血壓、血脂、血糖）秘方

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土豆當飯吃，竟然會(huì )變成這樣？！

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維持血糖穩定，謹記“4吃3不吃”，預防血糖升高，緩解病癥

土豆的食用與藥用

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吃饅頭米飯易發(fā)胖？主食換成它，潤腸、通便、降三高...人人都愛(ài)

那些年被你們「強爆」的土豆

對面的血糖看過(guò)來(lái)

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吃土豆有什么好處,有什么壞處

比米飯熱量低的兩種主食，千萬(wàn)別錯過(guò)！

解析紅薯和馬鈴薯的----營(yíng)養密碼