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人過(guò)40調養方略:吃核桃搓腳心可養腎(組圖)

呼吸到臍，壽與天齊

肺部有問(wèn)題？試試深呼吸

腹式呼吸好健身，但是你做對了嗎？

研究表明：肺活量大易長(cháng)壽！4招幫家里老人保持肺活量

一位退休生物老教師的養生法寶：每天這樣呼吸9次，提升肺活量

肺活量與壽命（自測：你的肺活量多大？）

呼吸到臍?壽與天齊

深呼吸是所有養生的不二法門(mén)

一個(gè)動(dòng)作原地鍛煉肺活量

肺不好，多吃三果，常飲三茶，勤動(dòng)三處，做好三事，養好肺少遭罪

人過(guò)40調養方略

96歲國家級名老中醫的吐故納新操，養肺還鍛煉肺活量，下午做最好

學(xué)會(huì )正確呼吸能讓人長(cháng)壽——（轉）

一個(gè)最簡(jiǎn)單的“長(cháng)壽動(dòng)作”，原地鍛煉肺活量！

如何增強肺功能

正確的呼吸方法提升肺活量(轉載）

增強免疫功能-養肺篇

深呼吸

一個(gè)最簡(jiǎn)單的“長(cháng)壽動(dòng)作”，原地鍛煉肺活量

深呼吸的好處

全民養肺，刻不容緩！

肺活量大更長(cháng)壽!說(shuō)個(gè)好方法:搓搓這里30秒,原地提高肺活量,學(xué)起來(lái)～|失眠|口臭|咳嗽|肺氣|肝火

難以置信，靠唱歌治好“絕癥”——堅持唱歌的好處！

養生堂回歸經(jīng)典—《諸病源候論—3》

年輕人怎么鍛煉肺活量

小小竅門(mén)增加肺活量

鍛煉肺部最有效的方法