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?少吃一口的12大好處，太驚人了！

老人感染病毒很危險？最新研究：饑餓可提高免疫力，延緩衰老

不吃主食，減壽！《柳葉刀》研究：主食吃多少，才能延長(cháng)壽命？

斷食是如何讓人長(cháng)壽的？延長(cháng)壽命30%，免費的，嚴肅科普.....

Cell：一日一餐，可能多活20年...

《細胞》子刊：隔日斷食抗衰老護心臟！迄今最嚴格的隔日斷食臨床結果發(fā)布，全面改善非肥胖成年人健康，或能...

史上最大的斷食研究：沒(méi)事餓一餓自己，還真能治病……

嘴巴吃不停，最容易生??？餓一餓肚子，快速重啟你的免疫系統……

科學(xué)家發(fā)現:只要連續2天不吃飯，就可以重建整個(gè)免疫系統?

餓肚子真能治??！可以降低心臟病、糖尿病、炎癥風(fēng)險...

節食？禁食？到底怎么吃才能健康長(cháng)壽

【科普營(yíng)養】少吃就能延緩衰老治療疾??？“禁食療法”到底是怎么回事？

多篇文章共同解析禁食療法的好與壞！

酵 素

這兩種斷食方式結合可以改善易胖體質(zhì)，但是需要注意3點(diǎn)

餓肚子能治??？偷偷告訴你，專(zhuān)家自己也這么做

研究揭示糖尿病新成因，開(kāi)啟全新解決之道

(2)神奇的斷食療法

?第六篇 斷食治病實(shí)例

[轉載]國外斷食療法薈萃

“輕斷食”益處

7天做1次，體重減了，血管心臟年輕了，血壓血糖也降了！

美國研究：1年禁食8天 可再造人體免疫系統

科學(xué)家的長(cháng)壽實(shí)驗:隨訪(fǎng)三十年,臨床研究發(fā)現少吃東西,壽命延長(cháng)10%

禁食不僅可以幫助清除體內的毒素，而且還能延長(cháng)壽命？真相來(lái)了

吃什么食物能減輕癌癥化療后的副作用？先別著(zhù)急吃，得餓一餓才行

有人說(shuō)，斷食兩天以上可以重啟人體免疫系統，科學(xué)嗎？

沒(méi)有高科技，古時(shí)候的老人如何活到120歲？

斷食的背后，居然藏著(zhù)一個(gè)諾獎級發(fā)現？

壽命長(cháng)不長(cháng)，從每餐的飯量就能看出來(lái)