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腹式呼吸功 防病抗衰老

延年益壽試試腹式呼吸

先天之本養身法--氣沉丹田吐納功

“開(kāi)窗”補氣充滿(mǎn)活力

腹式呼吸的好處 白領(lǐng)多嘗試腹式呼吸

呼吸入腰，百病全消！

順腹式呼吸法與逆腹式呼吸法各有什么好處.可不可以晚上做順腹式呼吸早上做逆腹式呼吸法.

養生秘訣——氣沉丹田吐納功

養生先養腹，腹乃百病之源

腹式呼吸的好處

摩腹好處何其多 消食防病延年益壽

【轉載】最簡(jiǎn)單的養生之道——腹式呼吸

腹式呼吸的正確方法

深呼吸一口氣，你會(huì )嗎

丹田呼吸法，保健第一功

陳式太極拳24式視頻 練太極松垮的三大好處

先天之本養身法－－氣沉丹田吐納功（百歲有約三大寶之一）（心燈文轉載）_jkjsf的空間_百...

看手治百病——下篇 2

形意八卦掌抗擊打能力練習

《形意八卦掌之抗擊打能力秘法訓練》—腿法

形意八卦掌抗擊打能力練習—— 單練排撞法

開(kāi)腹 VS 保守治療，你會(huì )怎么選？

你會(huì )呼吸嗎（呼吸模式的重建）？太重要了！

武者學(xué)會(huì )煉丹田，功夫絕對非等閑！

內運命門(mén)功

“呼吸到臍，壽與天齊”！腹式呼吸的好處，99%的人都重視不夠

中篇 打通任督二脈 我的人生奇遇

剛柔并濟、養御并重：古傳道門(mén)丹房太極拳述要（下篇）

你為什么必須學(xué)習橫膈膜呼吸法

什么是腹式呼吸？