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菜蔬“邊角料”，其實(shí)很有“料”

菜葉的功用

老小孩|三種菜葉也是寶

【吃的真相】別扔！它們都很營(yíng)養

這些菜葉能防癌、降壓、降膽固醇，很多人都扔掉了！

別把最營(yíng)養的全扔了！你丟掉的這些“邊角料”都是寶

9種蔬菜的葉子不要扔，吃起來(lái)營(yíng)養又美味，別說(shuō)我沒(méi)告訴你

這些菜葉是良藥

這些菜葉營(yíng)養高

1種被丟掉的菜葉竟能除口臭

一片菜葉竟搞定了幾十年的口臭

春天吃什么食物好 三月吃一物排出體內多年毒

被隨手扔掉的營(yíng)養

開(kāi)火燒菜前，你浪費了多少好東西

好好的寶貝不認識，白白扔掉不吃，多可惜！

菜食_菜葉（芹菜葉、萵筍葉、蘿卜纓、紅薯葉）

真相！菠菜根、冬瓜籽、蘿卜葉才是蔬菜精華！吃錯好多年~

這幾種蔬菜哪個(gè)部位的營(yíng)養價(jià)值最高？原來(lái)這些年我們都吃錯了

這些通常被丟掉的“蔬菜邊角料”，竟能降血壓、防血栓，還能…（留言有禮）

天津市 / 李津軍 【散文】/ 《不吃芹菜葉兒，太可惜了！》

芹菜身上最好的地方竟是這里！再也別扔了

這些扔掉的東西都是寶！

當媽的要知道有4種廉價(jià)蔬菜營(yíng)養堪比牛奶，別忘了給孩子吃

你常扔掉的5種蔬菜「邊角料」，有些營(yíng)養遠超留下的！

很多人只吃根莖，葉子常被“嫌棄”，其實(shí)營(yíng)養更高，不懂吃可惜了

【健康】被你扔掉的竟全是寶，90%的人都吃錯了！

農村這7種蔬菜別只吃它的果實(shí)，葉子更美味，關(guān)鍵營(yíng)養價(jià)值更高

廚房“邊角料”，如何變廢為寶

別把食物的這些寶貝 當垃圾扔掉了

蔬菜邊角料別浪費，都是“養生寶”