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不用狂練！只要改正這些不良體態(tài)，就能讓你看上去瘦10斤！

高低肩修復

常見(jiàn)體態(tài)問(wèn)題及糾正方法

駝背，圓肩，頭前引=顯丑沒(méi)氣質(zhì)？練這4個(gè)動(dòng)作，讓你逆襲氣質(zhì)女神！

借助一對啞鈴，開(kāi)展簡(jiǎn)單運動(dòng)，穩定雙肩，改善個(gè)人體態(tài)

6個(gè)超級毀身材的動(dòng)作，你可能每天都在做！

肩帶頻滑落或是高低肩所致！該怎么辦？

啞鈴練斜方肌的動(dòng)作姿勢及注意事項

好體態(tài)也是一種「長(cháng)壽因素」！優(yōu)雅的人，能收獲6個(gè)益處

高低肩危害大！三步糾正高低肩，重獲優(yōu)雅體態(tài)！

不良體態(tài)是什么鬼？危害大嗎？

驚！戚薇的斜方肌什么時(shí)候快趕上劉亦菲了？！

難以抵抗的誘惑——背影殺??！

一組肩背組合訓練，幫你改善體態(tài)問(wèn)題，塑造緊實(shí)的肩背線(xiàn)條

含胸駝背肩內扣？5個(gè)動(dòng)作來(lái)改善，讓你身姿挺拔，體態(tài)年輕

四個(gè)動(dòng)作打造超模一字肩，和圓肩駝背徹底分手！

這些常見(jiàn)的體態(tài)問(wèn)題你有嗎？以圓肩為例，2個(gè)方法改善

不良體態(tài)矯正的經(jīng)驗總結：駝背高低肩長(cháng)短腿的矯正

練肩

【體態(tài)矯正】高低肩的形成機制與矯正方法

張子楓3.0版居然是沒(méi)有了斜方肌的劉亦菲？！這到底是怎么do的…

這5個(gè)姿勢毀了你的健康！再不糾正就要「長(cháng)殘」了……

走路姿勢有多重要？看看那些體態(tài)變形的明星就知道了

熱依扎為機場(chǎng)暴露穿著(zhù)公開(kāi)道歉，相比減掉小肚子，她更應該注意這個(gè)體態(tài)的可怕后果...

每天花10小時(shí)毀容，你的丑跟胖沒(méi)關(guān)系！

駝背令人看起來(lái)老了10歲！5個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作拯救你，挺拔腰背、改善氣質(zhì)

富貴包僅是體態(tài)問(wèn)題？可牽連全身引發(fā)疾病 |肌肉|斜方肌|頸肩部